気分を変えたいなぁと思い、ベットカバーとして

花柄模様の布をかけてみました。

お部屋に、花畑ができたようで、気分がルンルン

たった一枚、布をかけるだけで、気持ちがぐっと上がります


あなたは、どんなお部屋にいたら、幸せな気持ちになりますか？


あなたの部屋においてあるものは、どんなものが、おかれていますか？


気分が下がるもの、

見ていて、楽しくないものは、どんどん断捨離しちゃいましょう。



あなたが、ハッピーなきもちになれるものを置いていますか？

「ここにいると、幸せだなぁ、ありがたいなぁ～ウフフ」という気持ちになれるものばかりでしょか？



自分をまぁるごと愛するということは、

自分を大切に扱うということでもあります。



世界で、たった一人のあなたに、どんなお部屋を、ご用意したら、

喜んでくれるでしょうか。



あなたがあなたを大切にしている空間。

あなたが、心地よい空間って、どんなお部屋ですか？

あなたという大切な存在が、ゆったり過ごせるお部屋って？



そうやって、ご自分を大切にしていくことを、していくことで、

自分が、自分にしているように、

周りも、あなたを大切にするようになっていきます。



居心地の良い空間を創ることは、あなたが大切にされ、

幸せが舞い込む流れを創るのです。


自分という存在を大切にしていくために、

自分が寝る場所、自分がいる場所を、

居心地よい空間にしてあげましょう。


あなたの中に、希望、愛があふれますように

セッションでは、自分をまぁるごと愛して、

ワクワク楽しみながら、

あなたが、あなたらしく生きる人生

お手伝いします。

筆談カウンセラー松村和美


■自分をまぁるごと愛する生き方のレッスン■