こんにちは。　筆談カウンセラー松村和美です。


時間を投資しなさい。

時間だけは、取り戻せないです。

マスターメンターエンジェル先生の言葉です。


どんな時間を過ごすか、自分で決められます。

あなたの心の中は、どんなことでいっぱいになっていますか？

ついつい、悩んでいることにフォーカスしていませんか？

解決することにフォーカス、

嬉しい未来にフォーカス。

なりたい自分にフォーカス


そうすると、今、何をしたらいいのか、見えてきます。


マイナスなことは、悪いことっと、思いがちですよね。

私も、めんどくさーいって思ってしまうこともあります。

そこで、ぐるぐると頭の中で、やっていたら？

時間がもったいないです。



でも、マイナスなことを、どういう風に取り組むかで、嬉しい未来になります。


マイナスなことは、成長する機会。


自分を幸せにできるのは、どんな考え方をしているか。


考え方次第で、嬉しい未来になるのだから！

だからこそ、悩むことにフォーカスするのではなく。

解決策に、フォーカスなのです。