おはようございます
今日はいいお天気ですね
昨日の続きです
ゆかさんへ
イメージですが
相手が優しくなったところというイメージよりも、
ご自分がワクワク楽しいご自分をイメージ、
ゆかさんの場合、苦しくなっちゃうですよね？
ゆかさんの場合、苦しくなっちゃうですよね？
相手を変えようという立場で、
イメージすると、楽しくないし、
まして、あんなことされた、ひどい
私は悪くないというマイナスな気持ちが出てしまうから、イメージも楽しくないはずです
私は悪くないというマイナスな気持ちが出てしまうから、イメージも楽しくないはずです
相手がおかしい、相手が変わらなかったら、っと不快になるんですね
不快になるということは、その感情を叶いやすくしちゃっています
ゆかさんご自身がワクワク楽しくなるようなイメージはどんななのか
ご自分がどんなふうになっているご自分がいいのか
そこを、心で感じてみてください
頭では、なく、心です
頭でイメージは楽しくない
心でのイメージはわくわく楽しいイメージが浮かんでくるはずです
ゆかさん、ご相談ありがとうございます
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