🌿毎日の「腸活習慣」にぴったり♡
あじかんの【栄養とろける ごぼうスープ】どんな味？
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美容本などでもおなじみの南雲吉則先生が毎日飲用されているということで、前から気になっていたごぼうのパワー。
以前はごぼう茶を購入したことがあったのですが、今回はスープにトライしてみました😊
ほんのりごぼうの香ばしさがあって、ポタージュ風でとても飲みやすいです
ごぼう特有の苦みはほとんど感じず（多少あり）なめらかでまろやかでコクのある味わいが嬉しい♡
野菜の自然な甘みも感じられて、食事の一品としても、小腹がすいたときの間食にもぴったりです✨
このスープ【機能性表示食品】なんです
✔おなかの調子を整える
✔食後の血糖値の上昇をゆるやかにする
✔血中の中性脂肪を下げる
という3つの健康サポートが期待できるそう！
その秘密は、ごぼうに含まれる“発酵性食物繊維イヌリン”。
さらに、ビタミンDや乳酸菌も配合されていて、栄養バランスも◎です。
朝の温活タイムにもぴったりで、わたしは毎朝の習慣にしています🍵
家族も「これ美味しいね」と喜んで飲んでくれていて、続けやすさもポイント♪
これからも美味しく健康を意識したい方に、ぜひおすすめしたいスープです🫶
夜の小腹が空いたときにも身体が温まっていいですよ🥄
最後まで読んでいただきありがとうございます🫧
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@lala
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