美しさとは | 霞日記

霞日記

都内で健康に関する仕事をしています。中1、小5の娘がいます。

私の場合、トレーニングの目的は運動したいからではなく、この世に生を受けたからには最も身近な自分の身体を知り、その(自分なりの)美しさを追求し、人生をより楽しみたいと思うから。

では「美しさ」とは何か?

私にとって、美しさとは生命力。

まぁ、世間一般に男性が女性に惹かれる体型のもろもろ(現在妊娠してないこと&今後妊娠できそうなことを男性に“想像させる”体型。張りのあるバスト、くびれたウエスト、きれいなヒップなど)、これも古今変わらず男性が女性に求めるわかりやすい美しさ=生命力、なのですが。

それだけではなくて、広くいえば、健康であること、知識や知恵があり賢いこと、精神的にタフで柔軟であることなんかも立派な生き抜く力であり、人に美しさを感じさせる生命力だと思います。

(では病気の人は美しくないかというと、そこは人間そう単純でもなく、簡単ではない状況でなおクリエイティブだったり、その心持ちや笑顔だったりで、人に感動を与える美しさ=生命力を持ちうるので深いのですが。)

この考えは、自分の身体を見るときも、人の身体を見るときも、ぶれないように心に留めていることです。

だから、食べないダイエットできれいになれるとは思っていないし、細ければいいわけでもない。
筋トレだけでもきれいになれない。

日頃から好奇心旺盛に、食べて運動して眠って、学んで生かして、笑って時には悩んで、全方位で人生を謳歌することが大事だと思っていますビックリマーク
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