こんにちは！
ラキ田ラキ子です。
アメブロ１番の備蓄女王を
目指しています(笑)
当ブログは備蓄と
懸賞と節約をしている
アラフィフの日常です。
見てくださる方
フォローしてくださる方
ありがとうございます
レディ薬局で
３種のミックスナッツ２袋購入
共立食品ナッツドライフルーツ
健康応援キャンペーンに
ＬＩＮＥ応募☆
締め切りギリギリやけど
間に合いましたε-(´∀｀*)ﾎｯ
この日のオール電化住宅につき
電気代２割引午前７時まで
やることやっとけは以上。
かぼちゃの煮物に鎌倉ハム国産豚肉使用
無塩せきポークウインナーに
コープ国産大豆使用お豆腐と
ますよねカットわかめの
その日食べる生野菜は
カットして家事貯金
手抜き子風味やね
おっさんのお弁当に入れて
残った鎌倉ハム(以下略)は
有害物質ピーファスフリー
燕三条玉子焼き器で
養鶏農家さん自動販売機溶き卵
じゅっ。
見よ！
このどシンプルな原材料名を
お昼ごはんは
鎌倉ハム国産豚肉使用無塩せき
ポークウインナースクランブルエッグと
ゆかいな仲間たち
ギルティ緩和
コープ乳酸菌入り青汁。
無農薬もち麦入り
ダイエット中やけど
ちゃんと食べとるよ
備蓄していた
キョクヨーさば水煮缶詰の中身を
もらい物のコープキッチンタオルで
水気を切り
ニッセイさんノベルティ
スヌーピービニール袋に
我らがドラッグストアコスモス片栗粉で
シャカシャカマカエル☆
(注)鯖はマカエルらしい
有害物質
ピーファスフリーグリーンパンに
クスリのアオキキャノーラ油
じゅっ。
お醤油国産さとうきび糖本みりんお酢
国産しょうがパウダー玉ねぎ人参
レンチンした後ピーマンＩＮ☆
じゅっ。
いい感じ
さば水煮缶詰
南蛮漬け定食完成☆
DAIFUKUKITCHENさんの
ＹｏｕＴｕｂｅを
参考にさせてもらいました
おいしかったけど
鯖に塩分あるからもうちょっと
お醤油控えてもよかったかな
青魚で血サラッサラなので
また作ります
主婦はそういう生き物です
冒頭のミックスナッツ
確かに共立食品なのですが、
対象商品に無かったので
イヤな予感がして
問い合わせしたんですよ
するとこのミックスナッツ
ツルハドラッグのＰＢだから
対象外と言われウソん
以前のフジの牛乳の
隠れＰＢパターンやん
どこにも書いとらんのにと思ったら
ヤマトさんが
インターホンピンポーン☆
ネスカフェ
スティックと一緒に出かけよう！
コラボ・タンブラープレゼントキャンペーン
タンブラー当選です
ありがとうございます
サーモスうれしい
いやー懸賞って奥が深いわね
奥さん♡
本当にプライベートブランドなら
ハッキリ書いて欲しいです
隠れＰＢは勘弁してよ
共立食品のお問い合わせの担当の方は
めちゃくちゃ丁寧でした
ありがとうございます
