



こんにちは!
ラキ田ラキ子です。
アメブロ1番の備蓄女王を
目指しています(笑)
当ブログは備蓄と
懸賞と節約をしている
アラフィフの日常です。
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フォローしてくださる方
ありがとうございます![]()
週末につき
勝手に食べてくれシステムの朝ごはんは
ド印ドンキホーテMJBコーヒーに
低脂肪乳のカフェオレ
コープスライスチーズ乗っけトーストに
タバスコたっぷりと



そしてお出かけ



お昼ごはんはサイゼリヤ



私は温泉卵トッピング
ミートソーススパゲッティ


ぶっちゃけ
ミートソースの量は少なめだと思うけど
ダイエット中につきたんぱく質で
お腹いっぱいにする作戦。
思ったよりも
お腹いっぱいになりました


混むだろうと11時頃入店したけど
すでに店内はほぼ満席



おっさんと言う名の主人は
ミラノ風ドリア

ハンバーグは分け分け。
コレでお会計は1150円

サイゼリヤさん
ありがとうございます





そしてクスリのアオキへ



お野菜が安ーい。
サントリー天然水
Sparklingで
選べるデジタルギフトに
LINE応募☆
応募QRコードつき
残りわずかやったから
全部買って棚潰しました


(ひさしぶりに言ったわね
)
晩ごはんは
信田缶詰さばの味噌煮缶詰と
ホーコー日本のいわし梅じそ味缶詰
定食完成☆
お野菜カラフルもっさり。
そして青魚で血サラッサラ




ダイエット中につき
レンチン冷凍ご飯は私の分



おっさんに半分以上贈呈。
頼むから
コレ以上痩せないで欲しい


この日工事がありまして
朝から断水やったんですよ


私ひとりなら


その間備蓄していた
災害用防災トイレを使ってみよう
この日お休みだった
おっさんと言う名の主人
サクッとこの間外出すると宣言

この辺が私と考えが
真逆のおっさん
その考えに乗っかり

そしてせっかくだから
ダイエット中につき
モールの中をウォーキング



滞在時間内に
どうしても達成したいと



めちゃくちゃ早歩きで
1万歩達成。
大変有意義に
過ごすことが出来ました


確かに断水中
わざわざ閉じこもって
不便に甘んじる必要も
無いわけですわ


買い物客でごった返すモール内
人をかき分けかき分け
ウォーキング





ええ運動になりましたわ


お客さんはたくさんいたけど
買い物袋を持っている人は
少なかったです


不景気よね奥さん♡
私はかろうじて持っとりました
