こんにちは!


野菜の美味しい季節です。

市販の和風ドレッシング、美味しくないですね。

高いし。

甘味料、増粘剤、アミノ酸(MSG)、保存料・・・

体にも悪い。


なので、家で作っています。


簡単なんですよハート2


★材料★

玉ねぎ 半分

人参 半分

オリーブ(黒) 4つ



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オリーブはトレジョのもの


醤油 大さじ3~4

砂糖 大さじ1

塩 大さじ半分

オリーブ油(サラダ油)150CC

酢 80~100CC


玉ねぎと人参は、すった方が美味しいですが

私は適当に切ってミキサーでグワン!とまわします。

粒が残るくらい。

オリーブはみじん切り。

これもメンドクサイ時は、そのままミキサーで最後にグワン!としてますけど^^;


で、全部混ぜて出来上がり。



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保存料が入っていないので、1週間くらいで食べきります。

必ず冷蔵庫へ。



味は、翌日の方が落ち着いて美味しいです。

作ってすぐに食べる時は

玉ねぎは「白玉ねぎ」か、「スィートハワイアン」がお勧め。





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今日はほうれん草のサラダに混ぜました。



これなら野菜バクバク食べれます♪


MSGが入っていないので、本当に美味しいです。



是非お試しを~ハート2






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