骨盤ケアはおまかせ、スピカファミリーです

今朝は、爽やかに晴れてますね


みなさん、週末はいかがお過ごしでしたか？

スピカファミリーは、子供の陸上大会や文化祭を見に行き、若いパワーをたくさんもらっていました

若いパワーを吸い取って（笑）今週も頑張ります


ところで先日、お仕事復帰したママさんが、子供さんと一緒に来てくださいました

久しぶりのAちゃん

足もしっかりしていて、大きくなっていました

子供ちゃんの成長も楽しみなスピカファミリーです

たまに、○○ちゃんどうしてるかね～なんて話してます

皆さんたまには、連れてきてくださいね

骨盤ケアはおまかせ、スピカファミリーです

産後の骨盤ケアをきちんとしていますか？

今からの季節、なかなかできないというママさんが増えてきます

なぜなら・・・暑いから・・・

そして、ずっとそのまま骨盤ケアをしないままの生活に突入～～なんていう人はたくさんいます

みんなもそうなんじゃ・・・なんて安心しないで

しっかり骨盤ケアをしてるとこれからの子育てやお仕事復帰したときの生活が、ほんと楽なんですよ


出産して何年経っていてもケアできますか？という方の声もありますが、いつからでも大丈夫です

私たちスピカの産後体験も交えて骨盤ケアしますね

骨盤ケアはおまかせ、スピカファミリーです

今日は雨ですね・・・まだ肌寒い

暑かったり、寒かったり、蒸し暑かったり

体調も崩しやすくなったり、痛みが出たりそうすると、気持ちも

こんな時には、アロマで気分転換リフレッシュしませんか？

どっと疲れそう～～～と思う前にアロマ

アロマスプレーでお部屋や車、トイレをスッキリ爽やかに

ブレンドしている精油なので、使いやすく、気軽に使えます

ディフューザーで、お部屋中をいい香りに

お顔や全身のローションとしてローズのハーブウォーター

ローズのハーブウォターは、香りはもちろん、お肌もしっとり

ローズの精油は、プラナロムの精油で、５mlで約３万円

すごく高価な精油だけどその一滴のパワーは計り知れず

女性にとっては強ーい味方です

そんなローズのハーブウオーターは、かなりお得な価格です

聞いてビックリしますよ

これから日焼けしたり、水分不足のお肌にはもってこいの商品

わたしは、１番好きな　ハーブウォーターです

ローズを語ると長くなるのでまた次回に

　お願い　

すみませんが、精油やハーブウォーターのお買い物の際も、一度ご連絡下さいね
宜しくお願い致します

ご予約・お問い合わせ

０８２４－５５－６５７０

骨盤ケアはおまかせ、スピカファミリーです

少し前に、スピカファミリーのＹさんの誕生日も兼ねて、まなびやカフェさんにランチに行ってきました

この日は、人気のふわふわパンケーキの日

ふわふわパンケーキも美味しいし、野菜たっぷりのランチプレートも本当に美味しいです

少し遠いけど、お店の雰囲気も良く、しかも美味しい

何回も行きたくなるお店ですね

おまけ
先月、カフェのオーナーさんとスタッフさんが、蜜蝋キャンドル作りをして下さいました

蜜蝋キャンドル、たくさん並ぶとかわいいでしょ～～

ありがとうございました

まなびやカフェ

庄原市総領町１２６８－１
０９０－３６３３－１０５８

骨盤ケアはおまかせ、スピカファミリーです

産後の骨盤ケアをきちんとやっていますか？

今からの季節、なかなかできないというママさんが増えてきます

そう・・・暑いから・・・

そして、ずっとそのまま骨盤ケアをしないままの生活に突入～～なんていう人はたくさんいます

みんなもそうなんじゃ・・・なんて安心しないで

しっかり骨盤ケアをしてるとこれからの子育てやお仕事復帰したときの生活が、ほんと楽なんですよ


出産して何年経っていてもケアできますか？という方の声もありますが、いつからでも大丈夫です

私たちスピカの産後体験も交えて骨盤ケアしますね

産後の骨盤ケアは、スピカのサービスメニューです

２月１日より、託児あり、無しにかかわらず、４０００円でおこなっています。

お子様が１歳になるまでのサービス価格です。

ご予約の際に託児ありか無しかをお知らせくださいね。

託児は、スタッフが行います。

お母さん、お子様が病気などでキャンセルの場合は、できるだけ早めにお知らせください。

暑い日が続いています。お子様の飲み物は忘れないよう持ってきてくださいね。


【ご予約・お問い合わせ】

０８２４－５５－６５７０（両店共通）

こんにちは

骨盤ケアはおまかせ！スピカファミリーです

今日のくらし市では、足を運んでくださりありがとうございました

そして、主催者の皆さんお世話になりました

またまた、イベント出店のお知らせです

明日９日は、庄原の方ならご存知。九日市

その九日市に久しぶりに出店します


カイロプラクティック体験、骨盤矯正をイベント価格にて行いますよ

九日市は、スタートが早いんです

９時から行っていますので、ぜひお越しください
９：００～１３：００まで

ちなみに

三次店、庄原店の方も、通常通り営業しております

体験でなく、ゆったりじっくり受けたい方は、お店の方にお越しください

お待ちしておりま～す




アロマ＆カイロプラクティックサロン　Ｓｐｉｃａ

ご予約＊お問い合わせ

０８２４－５５－６５７０（両店共通）

施術中は電話に出れないことがあります
その場合、こちらから折り返しお電話します

こんにちは

骨盤ケアはスピカにおまかせ、スピカファミリーです


明日８日、庄原市のくらし市に出店します


スピカブースでは、カイロプラクティック体験、骨盤矯正ができます


骨盤矯正に興味がある～でも行く勇気がない、という方気軽にできるチャンスですよ


初めての方大歓迎

くらし市は、衣類のリサイクルなどのブースがたくさんあるそうです

お買い物のついでに、ぜひぜひスピカブースに来てください



場所　庄原北公園（屋根がついているところ）


では明日、お待ちしています

こんにちは

今日は降ったりやんだり。。。。ジメジメＤａｙでしたね

今日は、ほんと今更ながらGWだよりです

Ⓣ家は恒例の高野町、大鬼谷キャンプ場に行ってました

一昨年連れて行ってもらったのですが、新緑もきれいだし、川もあってと～っても気持ちの良いところです

思わず深～い深呼吸をしたくなるところですよ

庄原からだと３０分くらいで行けるからいいですよね～～

キャンプ中は、ず～～っと料理するのが楽しいっていうⓀ母ちゃん

料理上手なので、話を聞くだけでもいつも美味しそうなんですよ～

今回は私も大好きなこのパンを作っていました

なんと、シナモンロール

おいしそう

他には、おいしそうなカレーも（写真がアップロード－度できなかった）

キャンプに行きたい人は、来店時に気軽に聞いてみて下さいね

そして、Ⓜ家はこんなとこでまったり揺られ

意外にすごく癒された　ずっと乗って揺られてたかったな～

新緑と水の感じがすごくきれいだった（写真じゃ上手く現せんね）

ＧＷにみんなが揃うなんて久しぶり。最後の一日をのんびり過ごしました

こんな、みんながまったり過ごしている時に、Ⓢさんは山でサイクリングしていて、すごいハプニングがっ・・・・続きはご来店時に。

では、皆さん楽しい週末をお過ごしください

明日は三次店、庄原店共に少し空きがあります。

行こうかな～と思っていた方は、早めにご連絡下さいね

お問い合わせ＊ご予約は

０８２４－５５－６５７０（両店共通）

おはようございます～

骨盤ケアはおまかせ、スピカファミリーです

日曜日の中学の体育祭、楽しかったけど、めっちゃ暑かったですよね。。。

小学校もお天気良くてよかったみたいですけど、暑くて疲れた～～～っていう人がたくさんいました

疲れが出たママさん、母さんたち復活してますか～～

ちなみに今週末は高校体育祭ですね

体育祭が続く人は、早めにケアをしに来てくださいね

暑いし、疲れとれにくくなりますよ



ところで話は変わりますが、、、

スピカには、２人目を出産して産後骨盤ケアに来て下さる方が増えてきてます

１人目を出産して、骨盤ケアをし、、定期的にメンテナンスしながらの妊娠。

そして、２人目出産

何が言いたいかというと、１人目出産して、骨盤ケアをしているママは、２人目出産した後も骨盤がきれいな人が多いんです。きれいに閉じようとしている状態の骨盤ですね

骨盤って体の土台といわれてるように、土台がしっかりしてることで、体全体に良い影響を与えてくれてるんですよ

例えば、１人目の産後の時より、肩こり、腰痛が軽いとか

足がむくみにくくなっていたり、疲れにくくなっていたり、疲れても回復が早いとかね

あと、骨盤があまり広がっていないから、お尻が小さく見えるとか・・・これ大事嬉しいよね

やっぱり、しっかり骨盤ケアしてると産後の体って楽なんじゃね～～とみんなで話してます

スピカは、産後の骨盤ケアしてなくてしんどい思いをした人ばっかりなんで、皆さんのケアをしながら、骨盤ケアの大切さをしみじみ感じています

私は、骨盤ケアという言葉すら知らなくて、体ボロボロでした。（２０年前ですから）気力で過ごしてた・・・
この体験話は長くなるのでまた今度

そして、２人目を出産すると、忙しさも倍増するけど、ケアをしながらホッとリラックスすることも大切ですよ

体のメンテナンスだけでなく、心もほっとできるスピカでありたいなと思っています




産後の骨盤ケアは、スピカのサービスメニューです

２月１日より、託児あり、無しにかかわらず、４０００円でおこなっています。

お子様が１歳になるまでのサービス価格です。

ご予約の際に託児ありか無しかをお知らせくださいね。

託児は、スタッフが行います。

お母さん、お子様が病気などでキャンセルの場合は、できるだけ早めにお知らせください。

暑い日が続いています。お子様の飲み物は忘れないよう持ってきてくださいね。

　

こんにちは

骨盤ケアはおまかせ、スピカファミリーです

遅くなりましたが、イベントのお礼です

４月のしんわホームさんのイベントでは、　たくさんの方に骨盤矯正の体験にお越しいただきました

ブログを読んできてくださった方もいたようで、本当にありがとうございました

しんわホームさま、一緒に参加していた皆さん大変お世話になりました

ところで、イベントでは砥部焼の販売もあったそうで、早速購入したそうです

使いやすい大きさと、かわいい模様のお皿

㋟家で活躍中

ちなみに、スピカスタッフ㋯家は砥部焼をたくさん持っています

知り合いの娘さんが砥部焼の廣梅窯に嫁いでいることもあって、おまかせで注文したんです。
大きなどんぶり鉢、ひとつ割ってしまったんですけど、、（娘が）
ふつうのうどんでもおいしく見えます

そしてもうひとつお礼です

５月の初め、庄原のギャラリーで庄原市在住の石原さんと佐々木さん夫妻が写真展をしていました。
そのギャラリーの２階でアロマハンドマッサージなどをさせていただきました

２階から、三次在住の作家さんの織物をかけていたり、、素敵な場所での施術
ちょうど九日市があったり、庄原のフットパスのイベントが重なったりで、１日に１５０人くらい立ち寄ってくださっていたようです

２階まで足を運んでくださった方々、本当にありがとうございました

こちらでのイベントは急に決まったにもかかわらず、準備もしていただき大変お世話になりました感謝感謝です

６月には、庄原のくらし市や九日市に出店予定です

またお知らせしますね