46歳・中年太り解消の秘訣！ポッコリお腹が-10cm。堺ダイエット


こんにちは、富山史子です。


春には着たい服を着てオシャレを楽しむ！




今までダイエットで悩んだことがなかった46歳Mさま、看護師。


更年期を迎え、中年太りがはじまり、、


下っ腹がポッコリ。（涙）


今まで着ていた服が合わなくなりウエストが入らない。


オシャレがしたくても着たい服が着れないのがイヤ～。（涙）


今までなら少し太ると食事制限をしたり、運動をすれば痩せられたのに、


なのに、、

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運動をしてもやせない！
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食事制限をしても痩せられない！
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どうしたら痩せられるの～？
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とお友達のご紹介でご来店の際、そう仰っていましたね。


「どうしても痩せたい！」思いから


神戸の山の手から1時間30分かけて週1回通ってくださり


ありがとうございます。



下半身痩せコースに通いながら


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仕事のシフト調整が大変だ～笑
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と言いつつも楽しんでいらっしゃるのも結果がでているからでしょうね。


ステキです。♪♪


Mさまの感想をご紹介しますね。



<2ヶ月の結果>

★ 体重 -5キロ
★ 体脂肪 ー４%
★ ウエスト -5cm
★ お腹周り -10cm





そうですよ～♪


痩せるメカニズムを理解すると、更年期は体を労わりつつ、


細胞から若返らせる方法が1番、早く痩せられます。＾＾


古くなった成功体験は、頭から手放しましょうね。



さぁ～もっと、体を引き締めメリハリをつけて-10歳の体になりましょうね。


いつもありがとうございます。


また次回を楽しみにしています。


ポッコリお腹をペッタンに！
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