● カラダもマインドも整うと前向きに明るくなる！堺ダイエット

おはようございます。富山史子です。

あなたも体とマインドを整えると前向きに明るくなりますよ。

新しい旅立ち前には、体調を崩しやすい！

アフターコースで体質改善に通われているアラサーKさま。

１４年勤めているお仕事を今月いっぱいで退職。

辞める決心をされるまでは、色々と葛藤がありました。

その度に体は正直に反応！笑

体は怠くなり浮腫みも酷く、毎日目の前のことをやるので精一杯。

もう何もしたくない状態となり・・

ストレスが溜まりイライラが募って、気が付いたら間食が増え、生理不順に・・^^;

精神的に追い込まれてしまうとメンタルにも影響がでます。

素直な気持ちになりたくても不安が勝ってしまう。

そんなジレンマと葛藤しながらも、やっと彼女は一大決心をされて！

自分を大切にする。そして今まで出来なかったことをしてみたい。

そのためには、今までの環境から一旦離れる・・と。

大学を卒業してから就職して１４年。

頑張り続けてきた１４年もの間には、人へのに気遣いで自分を犠牲にしてきたことも・・

彼女にとって自分を見つめ直し、本来の彼女を取り戻す時間が必要だったのです。

彼女の感想をご紹介しますね。

いつも忙しい！が口ぐせになっていたから、自分へのご褒美の時間を大事に使って下さい。

彼女は、今ではイライラもなくなり、生理不順もなくなって体調は絶好調～♪

カラダはどんな時でも素直に合図を送ってくれていますからね。

これからも、その合図をシッカリと受けとめて労わってあげましょう～

そして、ユックリと時間をかけながら自分が本当はどうなりたいのか？

考えてみるとよいですよ。

長い人生の中で自分を振り返り見つめ直す時間も必要です。

彼女の言葉や心の声を聴きながら私なりに話をさせていただくと、彼女は涙を流しながら聞いてくれていました。

そして、楽しかったこと、悲しかったこと、悔しかったことたくさん話を彼女はしてくれました。

イッパイイッパイの想いを時間をかけながら吐き出したことで、気持ちも落ち着き自分のために自分ができることを真剣に考えての決断です。

本当に良かったです。

今では、笑顔で話をしてくれます。＾＾

カラダもマインドも！

整えることですべてが良くなる。♪

そして、整うことで前向きに明るくなる！

１番良いことですね。

あなたも体調を整えると前向きに明るくなりますよ。

★リバウンドゼロ・ダイエット『無料メール講座』

堺市・大阪市内はもちろん、本町・難波・心斎橋・天王寺・中百舌鳥・三国ヶ丘・鳳・泉大津その他、遠方からもお越し頂いています。

ダイエット・ボディ・フェイシャル・漢方樽温浴・ダイエット・痩身・美肌・リフトアップ・アンチエイジングなどに効果があります。