● 太もも痩せ、ふくらはぎ痩せの美習慣！堺ダイエット


おはようございます。富山史子です。

プレミアムコースに通われているMさま

彼女には将来の夢があり、リトミックで子供たちの可能性を広げて行きたい！と考えていらっしゃいます。

ステキな夢ですね。

そのため、一旦お仕事を辞められ今はリトミックの講習のレベルを上げながら色々と計画を立てていらっしゃいます。

素晴らしいですね～

ご自身の夢のために1歩ずつ確実に前進されています。

リトミックの話をされているときの彼女の目がキラキラ輝いてて本当に楽しそうに話されます。

子供さん達への想いが良く伝わってきます。

また、もう一つの夢は！

キレイにスラ～とした足になりたい・・です。＾＾

この間、話中に日頃の生活で毎日お風呂に入ってますか？と尋ねると。

シャワーのことが多い・・というお返事でした。^^;

カラダは食べ物と習慣でつくられてます。

なので、お風呂に入ることをおススメしました。

なぜなら、お風呂に浸かることで血管を拡張させ血流をよくします。

そのときに足のマッサージをすることで、老廃物が排泄しやすくなります。

太もも痩せやふくらはぎ痩せは、必ずお風呂に入って血流を良くすることは必須です。

お風呂に入る習慣が、１日のカラダのリセットと老廃物の排泄を促してくれます。

太もも痩せ、ふくらはぎ痩せの場合の美習慣ですよ。♪









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