こんにちは、ラピス店長の酒井麻千子です。
今日も暑いですね~。
日々、学びで改めてビックリすることが多い酒井です・・(;´・ω・)
女性なら、アンチエイジングについて関心がある人が大半ではないでしょうか・・。
アンチエイジングって、体の内面を整えていかなければ本当の美しさを手に入れることができないそうなのです。
富山先生のブログを読んでいると、「50歳を過ぎると〇〇が多くなる!」という、記事に目が釘付けになりました。
えぇ~Σ(゜Д゜)
そうですよね・・・。
太るだけでなく、病気、見た目や精神面など様々な問題にもなってハッキリでてくるのです。
カンタンに言えば、老化です。
老化すると肌は、シミが増え、シワは深くなり、肌はクスミ、ザラザラして美しさを失うし。。。
一番、目に入ったのは、この言葉でした。
「本当のアンチエイジングとは、上辺だけでするのではなくシッカリと根源を改善しなければならない!」
改めて、胸に刻む私・・・。
わたしは20代のころ、自己流ダイエットをい~っぱいしてきました。
「キレイになる(ダイエット)=健康」ということを富山先生から教えてもらったとき、「健康って何?」って感覚でした。
衝撃過ぎて理解できていない私に、富山先生は、
「健康な体になることが、太らない体をつくる。それが、基本!」
と、伝えてくれたのです。つまり代謝の良い体になることなんです。
私・・・今まで、外見だけを気にしていたことに気づき!
痩せることだけしか考えていなかったのです。^^;
だから、何も理解せずに「〇〇がいいから・・」とバナナダイエットや黒豆ダイエット、サプリメントダイエットをしていたんだね。
今では悩むことなく、いつまでも若々しく、美しくいたい~!!って思える自分になりました♪
それも、富山先生が内面の美容や健康の基本を楽しく教えてくれたお蔭です♪
楽しくなれば、続けれないですもんね^^;
40歳、50歳に向けてのカラダづくりを、日々楽しむ♪
あなたは5年後10年後、どんな女性でいたいですか?
ダイエットに成功するだけでなく・太らない体つくり!の秘訣を知ると、本当の美しさを手に入れることができますよ。
南海本線堺駅徒歩5分・痩身エステダイエットサロン「美魔女塾」ラピスラズリ
大阪府堺市堺区大町西2-2-16
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