●　鳳ダイエット！季節の変わり目はカラダが変わるとき！気のゆるみは、カラダのゆるみですよ。


おはようございます、富山史子です。

あなたの気のゆるみは、カラダのゆるみとなります。だから、意識を変えるとスリム美人になりますよ。



鳳から通って下さっているアラサーのＦさまは幼稚園にお勤め。

やっと、幼稚園の運動会もおわり、一息ついたことで気が緩みツイツイ食べ過ぎてしまったみたいです。笑

わかります！大きな行事が終わりましたからね。＾＾

やっと、ホッとです。爆笑

彼女からこんな感想をいただきましたよ。


大丈夫です！

食べ方を変えれば良いのです。

ただ、意識が出来ていないだけですよ。

意識は気のゆるみですからね。笑

その気が緩みすぎるとカラダのゆるみとして出てくるのですよ～^^;

季節の変わり目は、ホルモンのバランスも崩れやすいですからね。

しかも、秋は食欲の秋ですからね～～～～

食べるものが美味しい～って五感で感じますものね。笑

この時期美味しいからと言って食べ過ぎると知らず知らずに胃腸を痛めることになります。

なので、血の巡りが悪くなり消化不良を起こし便秘にもなりやすくなるのです。

便秘になると冷え性にもなります。

これから、冬を迎えるとさらに冷えもひどくなっていきますよ～

秋は、カラダの変化の準備期間！

なので、季節の変わり目は、気がゆるみます！それは、カラダのゆるみにもなりますからね～

気を付けましょうね。＾＾

あなたも意識を変えるとスリム美人になれますよ～








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