●　中百舌鳥ダイエット！９号サイズのドレスが着れて、ウエストラインもスッキリ！


こんにちは、富山史子です。

猛暑が続き外に出るのが億劫になってしまいますね^_^;

もう少し涼しくなってから・・な～んて、思ちゃっいます（笑）

この暑いさなかの結婚式に参加するのも着ていくものも考えてしまいますよね～^_^;

先日、友人の結婚式に出席された、お客様のＨさま今までの自分だったら、こんな時・・・・^_^;

以前の自分と今の自分の変化に気づいたそうです！

その彼女からこんな感想を頂きました＾＾


スゴイ！変化です！

良い事ですね～そうなんです！

正しい食事法を実践していくと体が、本当に欲しがっている栄養素を摂取していくので今まで食べていた物が欲しがらなくなるんですよね～（笑）

欲しがらないから食べなくなる！

不思議でしょ（笑）

体は、栄養素が満たされていくと足りないぞ～って指令を出さないんです（笑）

つまり、今までは足りないぞ～の指令が出ていたのを人は、勝手に関連づけて手っ取り早く食べれるもので補って頂けなんですね。

それが、間違っていた^_^;

正しい食事法を知るには、正しい知識が必要なんですね＾＾

彼女も実践することでそれを感じてくれたんですよね＾＾

これからは、今実践していることを習慣にして行きましょうね＾＾

ダイエットを始めるなら知って損はない！正しいダイエット法




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