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本日２回目の更新です。
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アメトピ掲載していただきました＾＾
昔はおてんば娘だった反動か、今はめちゃくちゃインドアです(⌒-⌒; )ご質問ありましたが、わたしは兄がおります！一人っ子あるあるが描けず申し訳ございません
こんばんは。
妊娠糖尿病で先日、
栄養指導を受けてきました
やき子です
今は３日おきに血糖値を自分で測りつつ、
毎日分食(１日６食)にすることで
血糖をコントロールしております。
…が、これがなかなかキツい
特に血糖を測る日は、
後期つわりで気持ち悪くて何か食べたくても
食後の血糖を測るまで食べられず
血糖測ったらすぐ食べていいよと言われておりますが、食欲がなくなっていて、おなかが空く頃には食前の血糖に影響するから食べられない時間になっていたり…。
食の楽しみがないのはなかなか辛いです。
とりあえず
タンパク質が足りてないそうなので、
お肉と魚をたくさん食べようと思います
おやすみなさい。
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