ご訪問いただき、ありがとうございます
。
只いま、金沢行きの電車の中から
。
車窓から見える景色・
陽ざしが何とも気持ちいい・・・
。
ところで…
過日参加した
集客セミナーの宿題に、
「毎日、3分間
瞑想タイム
をもちなさい」
というのが
ありました。
最初、
ん？？？
んんん？？
なぜに、集客で瞑想？？？
と思いました。
が…
目先のことばかりにとらわれて、
無になる時間ってなかなかない
毎日。
いつも同じことばかりをやっていると
マンネリ化して
斬新なアイデアとか、
浮かんでこない…かも。
あるいは、
忙しくしていると
気持ちにゆとりがなくなってくると、
視野も狭まって
いろいろなことが
見えてこない・・・かも、
ですよ。
そんな時、
「瞑想が効果的」
という訳です。
・・・・・
窓を開けて
あるいは、
車窓から外の風景を眺めて、
深呼吸し、
3分間瞑想タイム。
想像しただけでも、
キラキラな一日
がはじまりそう・・・でしょ。
いろいろな
何か、 が見えてくるかも
。
良かったら、
一度、やってみて下さいませ。
では、今日もキラキラ、ワクワクな一日なりますように。
最後までお付き合いいただき、ありがとうございました
。
・・・・・
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