今日の夕飯:Wオクラの大根サラダ | うちゃとグリ姫の預かり日記 アグリドッグレスキュー

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元保護犬グリとあまずと楽しい毎日♪

2012年8月30日よりアグリドッグレスキューの預かりとして活動開始
優しい里親様に巡り会えることを祈って☆

大根サラダにネバネバ足しましたアップ


オクラを2分くらい茹でる

※ひとつまみの塩も入れてください

冷水にさらして熱を取って、適当な幅に切る


オクラの新芽を20秒くらい茹でる

※オクラを茹でた後のお湯でOK

冷水にさらして熱を取って、適当な長さに切る


大根を千六本に切る

しばらく水にさらす


それぞれをしっかり水切りして混ぜ合わせる


擦りゴマをたっぷり入れる

(あれば)塩麹を小さじ1杯くらい入れる

胡麻ドレッシングをかけて、良く混ぜたら完成!!


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