こんばんは!
KYOKOです!
昨日ドイツから帰国したのですが、
なんだか全然時差ボケきてなくて
元気いっぱいです![]()
これからなのか???笑
今日は早速UNIQLOUと
GUのアンカバコラボの購入品動画
撮ってきましたので!!
めーっちゃ可愛いよおおおお
さいこう。![]()
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編集急ぎます!
初めてのヨーロッパ旅行が
本当に刺激的だったので
面白かったこと
ブログに残していこうと思います。
旅を振り返ってすごく大変だったことは、
水が気軽に買えないこと
高いーー![]()
とか以前に
本当に売ってなくて笑
気軽なコンビニみたいなものが
ないんですよね。
どんなに高くても良いから
お願い水を買わせてくれーーー![]()
ちなみに値段も日本とは本当に全然違います。
水は有料
という話は聞いていたので
それは覚悟してました。
レストランでは普通の飲み物を頼むときと
同じように水を頼む。
↑これはイタリアのレストランのメニュー
メニュー見てください
1番上、caffeが2.5ユーロ
真ん中あたりの
acqua naturale(水75ml)が4ユーロ
だいたい1ユーロ160円くらいなので、
このお店だと水75mlで640円です。
コーヒーより水が高い。
※ドイツはビールより水が高い。
聞いてはいたけど本当の話だった笑
あと水についてもうひとつ
笑
ヨーロッパでは
水ください、だけではダメで、
still or sparkling
を伝えないといけない。
炭酸なしか炭酸入りか、です。
私大学生のとき外資系のホテルでバイトしていて
そこでは確かに
「水を頼まれたら炭酸有無を聞け」
と教わったなと思い出すのですが、
当時は正直はてな
?でした笑
やっとわかった、
海外では炭酸有無の確認は必須なのだと。笑
てことで自分は炭酸なしなので、
「still water」
(炭酸なしをstillというのは初めて知りました)
ドイツは水のことをヴァッサ
というので、
スティルヴァッサ!
スティルヴァッサ!
これだけまず覚えました![]()
というか、覚えてるのこれだけかも、
自分は水の確保に
かなり必死だったのだと思う、、笑
ちなみに皆さん、
普段軟水硬水って
意識してますか??
日本で売ってる水はほとんどが
軟水です。
軟水硬水の違いは
マグネシウムなどのミネラル含有量。
この含有量が
✔︎多いと硬水
✔︎少ないと軟水
私は浮腫みやすいので、
なるべくマグネシウム多くとったほうが良い
(byパーソナルトレーナーさん)
ってことで、一時期意図的に
水にマグネシウム溶かして
硬水にして飲んでたことがあるんです。
が、
不味過ぎて無理でした笑
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なんですが、
ヨーロッパで出てくるのは
ほぼほぼ硬水なのです。
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そしてすごいことに、
旅行2日目から、
とにかく便秘がばきばきに解消しました。笑
こんなに綺麗に出ますか!?
ウォシュレットないのに!?!?
(ウォシュレットには一回も出会わなかった)
自分的には衝撃的に
便通がよくなったし、
前日ご飯を遅く食べてもむくみがそこまで
気にならなかったりと、
とにかく絶好調だったのですーー笑
わたし的にこれは絶対硬水だ!!
って思っていて笑
せっかく口が硬水慣れしたので、
もう硬水生活にしよかなと思っています。
↓有名な超超硬水のコントレックス
↓実はエビアンもやさしめの硬水です






