引越し終わったら、次々と
住所変更しなきゃ
でも今はネットで済ませられるから
昔より楽ですね！
ふるさと納税返礼品もまだ
届いて無いものもあったので
忘れず変更
ボケたら、そういう細かい事
忘れちゃうんだろうなw
まだ、頭はフル回転して、
手続き漏れないか、考えてますw
通勤も変わって、快速電車
最近は、在宅ワークが増えたのかな
さほど混んで無い。
昔は、総武線快速なんて、
ギュウギュウ💨だったのにね
普通に余裕あるある。。
変わったなー✨
さて、今日のワンご飯
豚肉🐽ビタミンB1が豊富
プラスブロッコリーや、蕪葉の
ビタミンCと組み合わせて
バランス良くなります♪
舞茸、キャベツ、蕪葉、ブロッコリー
あとは、人参ご飯
トマト🍅でした。
春の、旬な緑黄色野菜はたくさん
摂取したいですね！
カツオなんかも良いと思います
ご飯は、私と一緒の玄米2 白米1
お粥は止めました。
何故なら
消化の良い食事とされている粥状食は
胃内で行われる側をすでに終了している
状態で、消化が早くなる。
健康なワンコは、空腹が早くなります。
最近、、やけに、朝が早いノア爺
朝4時くらいから、ブギャ！ブギャ！
言ってたんだよね。
もしかして、それだったのかも
と学びました。
リッ君は、肉を多めにしてたから
それは、無かったけど、やはり痩せた
ノア爺は、もうすぐ16歳だけど
めちゃくちゃ元気なので、
お粥は、物足り無かったんだね
ごめんねノア爺。
ずっと手作り食を続けて、量なども
また少し考えなおします♪
少しずつベストを探します
消化機能はしっかりしてるから
お粥は必要ないようです
さて、、手続き漏れないように
調べながら、また明日✨