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感情解放ワーク

参加者さまの感想

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2月１日(土)

東京恵比寿で

『感情解放ワーク』

をさせて頂きました。

参加者さまとスィーツとお茶をお供に

終始和やかなムードでした。

ステキだなぁと思ったのは、

参加者さま同士が

化学反応を起こしたように

お互いが氣づきを

感し合っていたことです。

講座をしていると、

こういう場面に出くわすこと

多々あるんですよね。

このような場所に

立ち会うことができ

本当に感謝です😊

感情解放ワークとは、

心の奥に溜まったネガティブな感情や

抑圧された思いを意識的に解放し、

心身のバランスを取り戻すための手法のことです。

過去のトラウマや傷ついた記憶を癒し、

不安や怒り、

悲しみなどの感情を健全に手放すことが

できなくて

ストレスを溜め込んで、

人生に抵抗感を持っている方は

少なくないと思います。

自己肯定感を高め、

前向きな思考を育む

今回は

感情解放テクニックを

いくつか紹介しますね。

1.EFT（身体的感情解放)

•経絡（ツボ）を指で軽く叩きながら、感情を解放する方法。

2.インナーチャイルド・ワーク

•幼少期の傷ついた自分（インナーチャイルド）と向き合い、癒す。

3.ジャーナリング（感情の書き出し）

•自分の感情を紙に書き出すことで、内面を整理する。

4.呼吸法・瞑想

•深い呼吸や瞑想を通じて、感情を穏やかに解放する。

5.身体を動かす（ダンス・ヨガ・ボディワーク）

•体を動かすことで、感情を自然に手放す。

感情は

あなたの波動をつくる

大元になります。

良い感情を

つくることで

対人関係がスムーズになり、

引き寄せの力が強くなります。

あなたの毎日が
ベストな日でありますように☆

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【木下　けい】プロフィール

和歌山県生まれ

・講師業

・運命の恋愛・結婚アドバイザー
・恋愛・結婚コンサル協会
・スピリチュアルカウンセリング
・引き寄せの学校ドリームダイアリー
・有限会社そうこ代表取締役
・一般社団法人恋愛結婚コンサルテーション協会
・引き寄せ講座
・異次元ビジュアルアーティスト

・ほめ達検定３級

サラリーマン時代に飲食店オーナーへと起業。創業から約３年で事業は４店舗、年商は億単位に。しかし、傲慢な経営により事業は急降下。２０１４年に借金地獄、破産寸前、約２年ホームレス社長になる。
『引き寄せの法則』に出会い、その宇宙の原理原則、潜在意識の本音を書きかえ『現実は全て、自分自身が創造している』と附に落ちる瞬間に出会う。
それがきっかけになり人生が大きく好転するための魔法の質問を綴った【ドリームダイアリーメソッド】を作る。
生きづらさを感じている人や、幸福や価値観を求めている多くの方に伝えたい、精神が壊れそうになった人の支えのなりたい、また人が本当の可能性で生きて欲しい、そして自由で幸せな存在になってもらいたいという強い念いから活動を広げている。

《３つの目的》

1.多くの方に幸福感が溢れ、楽しい人生を送ってもらうこと。
2.明るい社会活動の仲間を増やすこと。
3.大人の義務教育にし、次世代にリレーションすること。