やりたい事ってどう探すの? | 元Jリーガーのカウンセラー☆バーシーのブログ

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今の人生は一回だけ。
その人生でやりたくない事とやりたい事、どちらに対して勇気を出しますか?

昨日の記事の続きみたいな感じだけど、やりたい事が分からないってこと結構あるよね?


何を隠そう俺もそうだったから

その気持ちよ〜〜くわかる。




それで自分のやりたい事を見つけるための方法っていろいろあるんだけど、その中のひとつ。


それは










とりあえずやってみる!




ってことね。


あっさりし過ぎ?


でもこれにはもちろん理由がある。



やりたいことがわからない原因の一つとして、

「それをやってはいけない」
だったり
「それをやる理由がない」

みたいな思い込みや信念があったりする。




そこに付随する理由はほんといろいろあるけどね。

・損得で判断しちゃう
(金銭的に得しない、また、損しそう等)

・みんなから変な目で見られそう

・今までやった事がないから

・そもそも選択肢に入ってない

などなど。




人間って習慣の生き物だし、ホメオスタシスが働くからいつもいつも
「安全なもの」や「変化しないもの」
を無意識に選択しようとする。

(ホメオスタシスは簡単にいうと生命維持に必要な機能みたいな感じ。)




だからやりたい事をやったり、新しい事を始めるってめちゃくちゃ怖く感じてしまう。

普段からチャレンジをしない人はなおさら。





だからそんな人ほど日常の些細なやりたい事をやってみる。



俺の例でいうと

・朝ごはんはいつも食べない習慣があるが、どーしても食べたい時には朝ごはんを好きなだけ食べる。


・アイスクリームがカラダに悪いと知りながらも「それでも今食いたいんじゃ〜!」
と思ったらアイスを買ってしっかり食らう。


・本当はスタバのコーヒーが飲みたいけどコンビニで買えば100円で飲めるしなぁ。
でも「本当はスタバのコーヒーが飲みたい!」
って時はスタバのコーヒーを飲む!



実にくだらないことかもしれないけど、俺はこんな事を本気で悩んでいた(笑)


そこに隠れていたのは損得勘定なんだけどね。







これ、スポーツでも同じ。

その瞬間に「こんな事をやってみたい」って感じたらそれをやる!

そこに勇気を出す!

チャレンジする!

でもそれやったら監督の評価が下がっちゃう…



なんて考えながらやったってパフォーマンス上がりづらいよね?

楽しくないよね?




って少しづつ方向がずれてしまったが(笑)





こういう日常の小さいことから少しでも
「これがイイ!これやってみたい!」

って感じがしたらやってみよう。




そうやって自分のことを大切にしよう。

満たしてあげよう。


そうしたら自分のやりたい事って見つかるよ☆

やりたいことが見つかって、それに夢中になってやってたら…
(*´ω`*)




ちなみに俺のやりたいことは壮大過ぎるのでここでは発表しません(笑)



てなわけでとりあえずやってみる習慣

おススメです☆



※現在めちゃくちゃ忙しい為対面セッションは中止させて頂いております。


活動を再開する際には改めて連絡をさせていただきますのでよろしくお願いいたします🙏