いきなりですが
今朝の体重…54.5kgでした。
痩せたい痩せたいと言い続け
時間だけが経っていたけど
新たな目標ができました！
その為に、確実に結果にコミットする
とはいえ無理せず
続けられることからと思い、今までのダイエットアカウントで宅トレをやりながら
＋αなにかないかな~~~
と考えていたところ、おすすめされた
暗闇HOTキックボクシング！！！
続けられるかどうかわからなかったけど
ひとまず体験に行ってきたよ
ハードで
うわあああああああああ
ってなんとか食らいついていったけど、大変だった笑
動きにはついていけてたけど
最近激しい動きをしてなかったから
楽しかったけど辛かった
笑
動いた先になにか感じるものがあるかも？
と思いながらも
なんとか30分終わりました。
今終わって1時間半くらいしか経ってないんだけど、もう小鹿ちゃんみたいに足がガクガクしてる
あと、元々腰と肩傷め気味だから
それがちょっと激しい動きがまだ対応できなさそうで、
だけど火曜ならしっかり動きたいしで
モヤモヤしちゃうのも嫌で
悩んだ末に、通うのは断念しちゃった。
やっぱり日々鍛えないと、
体力って衰えちゃうから！
色々チャレンジしなから
ダイエット頑張る
目指せ50kgだよ！
くぅ
