腰からくるものなのか…首が痛い
無理せず、冷やさず、安静に…！！
2日のできごと。
今年のカフェ初めしました！☕️
(テイクアウトで)
あと、ドーナツも！！！
連日おもち食べてるし、
年末年始はついつい食べすぎる…
このタイミングだ！！と思って、
韓国のオリヤンで買った体脂肪減少のサプリ飲んでたら腸の調子良くなりすぎて、
結果飲むのやめたよ…
(たまに飲むようにしよ)
↑これね！
効いてるって事なんだろうけど飲みすぎ注意⚠️
2024年ずっと続いてた四十肩も良くなったことだそ、
運動でダイエット！
再開したい2025年です
くぅ
