いきなりですが…
右脳を鍛えたい
と思ってる今日この頃です。
お仕事で、右脳が大切！と
気付かされることがあり、これは早速実践だ！
思ったら即行動だーーー！
右脳を鍛えると
「創造力」「ひらめき」「イメージ処理」「全体把握」
このあたりが長けていく？とのこと
右脳を鍛えるためには
・左半身をよく使う
とよいらしく、それはすぐに実践出来るとして
趣味ベースで言うと
・ピアノを弾く
・絵を描く
・アートに触れる時間を持つ
・パズルやクイズなど脳トレ
・速読
・ダンスをする
・瞑想をする(自分と向き合う)
・定期的に自然と触れ合う
・いろいろな音楽を聴く
・普段読まないジャンルの本を読む
・軽い運動の習慣化
などなどなど
色々手段はあるっぽい。
やってるような
やってないような。笑
左脳は「言語脳」、右脳は「感覚脳」
私はおそらく右脳寄りな人間な気がするけど
(客観的に見たらどう見えてるのか気になる)
感覚研ぎ澄ませていこ。
そんな情報整理のブログとなりました
おやすみなさい！
と言いたいところなのですが、
実はいま
ソフトクリーム屋さんに向かってます。笑
最近は深夜までやってるソフトクリーム屋さんがあるのよね~~~すごいブーム
↑こちらは昨日のソフトクリーム🍦
って感じで、夏も終わったのに
ソフトクリームにハマりすぎてる！！
いつダイエットスタートするのやら、、、
くぅ