昨日は体のメンテナンスDayでした!

守護霊が見えるマインドコーチ
パートナーシップアドバイザー
自分のままでゆるっと楽しく幸せに
月商30万円を稼ぐ自分をつくる
ビジネスコンサルタント
くるたんこと、
来栖照(くるすあきら)です。
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自分らしい自己表現を始めた
NEW なかなか断ることができない
→勇気を出して自分の気持ちを
伝えることができるようになった
(★「お断り」シリーズ★)
欄に入りきらなかった
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昨年からずっとお世話になっている
アーユルヴェーダとバリニーズの
個人マッサージサロンさん。
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わたしはここの施術が大好きで
大好きな上で改めて思うのが
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体に触れられている時間って
「自分と向き合う時間」
でもあるよなぁー
ってことです。
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薬草のオイル?で
頭をもんでもらって
バリ式マッサージで
全身をほぐしてもらう。
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少しお話もするけど
ほとんどの時間は無言になる。
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心地よくてうたた寝みたいに
なることもよくあって
今日は熱めのオイルで
お腹をもまれてびくってした。
(ほぼ寝てたから🤣)
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最近、本の執筆にあたって
過去のことを思い出すことが多くて
その頃の至らなさや苦しさが
頭の中をめぐっていた。
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本当に苦しかったな。
本当に辛かったな。
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でも、あのとき死ななくて
本当によかったな。
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そればかりがグルグルと回る。
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右側ばかりが凝っているようで
施術中も右側頭部に頭痛があった。
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マッサージが進むにつれて
全体のエネルギーが整っていって
頭痛もなくなって
ただただ心地よくて
夢見心地になった。
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(そしてうたた寝をした🤣)
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ありがたいなぁ。
感謝だなぁ。
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と改めて思った。
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こうして今生きていること
文字が打てること、読めること。
のどが渇いて水を飲むこと。
マッサージが受けられること。
本を出版できること。
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あの、
苦しくて辛い過去があったから
出版社さんの目に留まって
今こうして本が出せることになった。
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それって本当に
奇跡みたいな話だ。
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体のメンテナンスって
やっぱり大事だな。
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「体が資本」
とはよく言ったもので
37歳になってその真理を実感する。
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本当に体が資本だ。
体って大事だ。
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施術を受けてると
それをよくよく思い出す。
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わたしが生きているのは
体が生きていてくれるから。
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わたしの物のようで
わたしの物ではないこの体。
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ありがたいなぁ。
生きてるってすごいことだ。
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みんな分かってて
言わないだけかもだけど
わたしは好きな人に好きって言うの
大事だと思ってるから
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みんな分かってることも
声を大にして言おう。
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体は大事だ。
体を大切にしよう。
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衣食住、食事睡眠運動。
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基本中の基本だけど、
だからこそ大事なんだ。
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当たり前かもだけど
わたしの個別継続では
ここから見直して整えていく。
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体が整ってない状態で
いくら願望実現のために
潜在意識を書き換えても
無駄なんだ。
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体がついていけないから
強制終了という現実を引き起こす。
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体って大事です。
メンテナンスDay、作りましょ✨
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1988年東京都生まれ
自分が大嫌いだったわたしが
自○未遂をきっかけに
自分を最優先して
現実世界で行動したら
自分が大好きになって
2026年現在も
家事&メンケア完璧な神旦那と
可愛い4人の子どもたちに囲まれて
幸せで満たされた生活を送っています。

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