友だちとの約束をすっぽかしたわたしの顛末

昔から時間が
守れませんでした。

✨守護霊さんの力を借りて

💪怖くても進める自分になる💪

スピリチュアルマインドコーチの

くるたんこと、

来栖照（くるすあきら）です。

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【お客様実績】

臨時収入が入った方

→50万円・100万円・600万円

収入の枠が広がった方

→5500倍の上乗せ収入

いつもカツカツでお金がない

→お金が余るようになった

→「お金なら大丈夫」という感覚に

→お金がある毎日へ変化

毎日不安ベースで自問自答してしまう

→ 自分の喜びへと

フォーカスするようになった

いつもおどおどしていつ死んでもいいと思っていた

→素の自分を出せるようになり

別人のようになった

安心する時間が少なく人生が息苦しい

→生きるのが楽になって

自分らしい自己表現を始めた

NEW　なかなか断ることができない

→勇気を出して自分の気持ちを
伝えることができるようになった
（★「お断り」シリーズ★）

欄に入りきらなかった

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学校にはいつも遅刻ギリギリ。

最初は張り切って
時間より早く準備するけど
だんだんと気がゆるんできて
ここぞというときに失敗する。

それを繰り返してきました。

自分を責めても
どうにもならないそれは
わたしの
発達障害の特性でした。

できない自分が
大嫌いでした。

日常生活が
まともに送れないわたしが
大嫌いでした。

だから、
根性ではなく
システムを変えました。

ヒューマンエラーを
完全になくすのは
無理なのです。

だから、
システムとルールで
そもそも
“ミスできない”ように
するんです。

友だちとの約束をすっぽかした
という大きめのポカをやった
そもそもスケジュールに
余裕がないということです。

まず友だちに謝罪と
代わりの日程を提案しました。

受ける予定だった
無料セミナーを
参加辞退しました。

インスタのDMからきた
zoomのお誘いを
リスケしました。

ぽっかり
スケジュールに
穴が空きました。

その空いた時間は
自分のための
何もしない自由時間に
しました。

すっぽかしてしまった
罪悪感があった。

なんで
わたしはこうなんだろう？
って自分を責めた。

ぐるぐるした。

ぐるぐるぐるぐる
ノートに自分の気持ちを
とりとめもなく書いていった。

その時間すら愛しいものだと
知っているからです。

自分のこと
責めてもいいし
責めなくてもいいのです。

だって、
しょうがないからね。

そのときは
しょうがなかったんだよ。

ミスしてしまった自分を
許していく。

そんな柔らかな心を
育てていく。

自分責めしたまま
動けなくなってしまう。

そんなの時間が
もったいないです。

あなたは変わることができます。

変われないと信じているのは
あなただけです。

一緒に変わっていきましょう。

約束をすっぽかしてしまっても
その友だちと
仲良くいられる世界もある。

他者信頼を
また一つ積み上げる。

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