わたしが好きなお話の一つです。
確かチベット僧衣を着た方が
小学校で語ったお話だったと
思うんですけど。
理想の世界を叶える
ベイビーステップマインドコーチ
くるたんこと、
来栖照（くるすあきら）です。
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別人のようになった
安心する時間が少なく人生が息苦しい
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自分らしい自己表現を始めた
NEW なかなか断ることができない
→勇気を出して自分の気持ちを
伝えることができるようになった
（★「お断り」シリーズ★）
欄に入りきらなかった
＊＊＊＊＊＊＊＊
教壇に立って
その人は子どもたちに
一枚の白い紙を見せました。
「この紙から
海を想像することは
できますか？」
問われた子どもたちは
言われた意味が分からず
ぽかんとしています。
「では、
この紙は何からできているか
知っていますか？」
子どもたちはコソコソ小さな声で
「木？」
「木材の破片とか。」
「トイレットペーパーは
新聞紙からできてるって」
なんてざわざわし始めます。
その中で一人の子が
「木ですか？」
と答えを言いました。
教壇に立つ人は
「そうです。
紙は木からできています。」
と言いました。
そして続けて
「木は何からできていますか？」
と問いました。
「山！」
と答える子もいれば
「木は植物だから
日光と水と酸素でできてる」
と得意げに理科の知識を
披露している子もいます。
「そうです。
木は土と雨からできています。」
とその人は話を続けます。
「では、
雨はどこからきますか？」
子どもたちは口々に
「雲！」
と答えを言います。
「では、
雲はどこからきますか？」
その言葉に
ハッとした顔をする子どもたち。
「そうです。
雲は海でできています。」
「つまりこの一枚の紙は
海につながっているんです。」
「この紙から
海を想うことはできますか？」
その言葉に子どもたちは
その人の最初の言葉を
理解したのでした。
＊＊＊＊＊＊＊＊
という話だったんだけど。
この世界もね、
同じように全てが
つながってると思ってて。
わたし一人という人間が
生活するために
途方もない
人とエネルギーと時間が
使われている。
スーパーに行けば野菜が売っていて
それはつまり、
その野菜を育てた人がいて
その野菜を運んだ人がいて
その野菜を売ってる人がいる。
その人たちには
家族がいて家があって
それぞれ楽しみがあって
喜びがあって
ときには悲しみも怒りも
あるかもしれない。
ときにはその悲しみや怒りに
自分が当たってしまうことも
あるかもしれないし
ないかもしれない。
逆に見知らぬ人の喜びに
当てられて
わけもなくワクワクしたりも
するかもしれない。
そんなワクワクした自分から
なんだか楽しい雰囲気が
見知らぬ人に
伝わっていくかもしれない。
全部つながっているんだよね。
本当は境界線なんて
どこにもないんだ。
孤独なんてものは幻で
本当は生きてるだけで
素晴らしい世界とつながっている。
愛されて守られて生きている。
そんな素晴らしい世界が
この世界なんだよ。
この世界には愛があふれてる。
そう思えないときは
ちょっと誤解してるだけなんだよね。
認知不和が起きてるだけ。
認知の歪みがあるだけ。
歪みがあるものは
整えることができる。
だから、大丈夫だよ。
大丈夫。
認知の歪みってね。
自分一人だと整えるのが
難しいんです。
それが当たり前すぎて
歪んでいることに
気がつかないから。
だから、病院に行って
認知行動療法をとったり
薬を飲んで
歪みを取りやすくなる
体調に整えたりする。
常識は自分だけだと変えられない。
だからこそ
他者という存在がいる世界に
生まれてきたんです。
違いがあるから
生まれてきたんだよね✨
だからこそ面白い。
だからこそ一人で完結しない。
本当に面白い世界だなと思います。
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