昨日は午後から勉強でした。
予防医学の講義です。
前回から引き続き 血液検査表の見方 等。
私は 成人病予防一般指導員 の資格を持っています。
しかし身体や病気についての情報は尽きません。
自分が出来る身近な方法で、
自分は勿論 周りの大切な人が 病気になるのを防ぐ事が出来るのなら。
『大難』を『小難』に 出来るのなら
それが一番いいですよね。
誰だって 痛い事や 辛い事は 出来るだけ避けたいし、大事な人が 病気で苦しんでいるのを見るのは悲しい。
現実的な話。
治療代や入院費などのお金もばかになりません。
普段の食生活やライフスタイルに気を配り 心がけることで病気になるのを“予防”出来れば。
『寿命』では無く
『健康寿命』を長くするのが大事。
どんどん新しい情報はお客様に伝えて行けたらと思います^ ^
オシャレで元気に年をとって
元気に年をとった身近な人や友人達と 人生を楽しんでゆきたい。
実は 昨日はhappyだけど 悲しい日。
2月12日は主人の誕生日🎂🎊
だけど
大事な幼なじみが病気で亡くなった日。
53歳。
早いですよね。
１年前のことでした。
お通夜が次の日だったので、主人には13日に亡くなったと伝えました。
1日1日を大切に過ごしたいですね(^^)
主人の知り合いの方が送って下さったイチゴ、
有り難く頂きました 。