外食といえばガッツリ食べて１キロは太るイメージなのですが、
お酒はビア、赤ワイン、ハイボール。
ここから2軒目に移動。女だらけのはしご酒〜
お酒は熱燗（笑）。
なんと前日より100グラム減ったのでした
やっぱり敵は夜の炭水化物なのだ。
といっても昼まではがっつり食べてます。
これ今日のランチ。
外食続きで3歳下の夫から「お一人様バブル」と言われてますが。たまには
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痩せる外食の食べ方、先日おかげさまで第４回斎藤茂太賞にノミネートされました「進化する私の旅スタイル」にも書いております。
そういえばこの本、電子書籍が配信開始されましたよ
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※斎藤茂太賞とは、その年に発売された紀行、旅行記、旅のエッセイ、ノンフィクションが対象ジャンルで、「21世紀の旅行文化にインパクトを与える斬新な書き手の発掘をめざす」賞、だそうです。ちなみに第３回は、オードリー若林さんの旅エッセイが選ばれています。
過去と未来、いまの旅を、自由に泳ぐように綴っております。
※本を読んでくださった皆さま、Ａｍａｚｏｎレビューの投稿ありがとうございます！ さらなる投稿お待ちしております 