親子家族セラピスト＆コンシャスコーチ　
たかもりくみこです。>>自己紹介

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2020年から季節のオンライン瞑想会を続けて6年目。

コロナで休校になった時は、何もできない自分におろおろしながら😰

「ママたちに少しでもホッとできる時間を過ごしてもらいたい」と

頻回に瞑想会をやっていた時期もあります。

20分ほどの、自分のための静かなひととき。

それは、本当に特別な時間です。

私自身の瞑想歴は20年近くになりますが、

たった3秒でも瞑想時間は、

自分を取り戻すのに、大きいです。

コンシャスペアレンティングやコンシャスライフを提唱している

Dr.Shefaliは「子どもにも大人にも静かな時間が大切」と

言っています。

「自分とつながる」には「静かな時間が必要」なのです。

それは、子どもも同じ、なんですよね！

そこで、毎日は無理でも、時々日常に取り入れるきっかけに、

季節のオンライン瞑想会を続けています。

最初に、今後日常を送る指針的なリーディング

（直感を使ってエネルギーなどを読み取ること）

メッセージをお届け。

エネルギーが大きく動く、季節のタイミングで

自分のための静かな時間を過ごしませんか？

瞑想苦手な方も「これなら大丈夫」と言っていただく、

20分ほどの時間。

自分のために自分の時間をつくる、最初の一歩に。

基本ミュートですので、

お子さんが写り込んでも大丈夫。

✨夏至のオンライン瞑想会✨

🗓️2026年6月21日（日）朝9時半〜9時50分

💻オンライン（ズーム）

お申し込みはこちら

https://ws.formzu.net/dist/S70303824/

お待ちしています💖

その後、10時〜11時は、

5/17（日）出版記念トークイベントのゆるいシェア会【無料】

第2弾です！

https://ws.formzu.net/dist/S15325952/

こちらも、お申し込みお待ちしています💖

全ての鍵🗝️はリーディング🪐とつながり💞

魂の望みを生きたい方、

子どもも自分も現実が好転する方法に興味ある方は、

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お気軽にホッとしにいらしてください🍵☺️

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★あやこさん（不登校体験の男子と女子のママ　ヨガの先生）

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