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昨日整形に行きました。チューリップやチューリップの原種のレディジェーンが可愛い❤️


やっと、桜7分咲きに。


夕食 筍刺身(酢味噌で) 筍煮付け トマト
   鶏のオイスターソース焼き


おはようございます。
クミチン地方、やっと桜が7分咲きになりました。今日までが見頃のようです。満開を待ちたいのですが土曜は嵐が来るらしいです。
本当かしら?

昨日整形にいきましたら腰のレントゲンで圧迫骨折をしかけたとこが見つかりました。2月に転倒したときのものか?痛くて痛くてたまらん!っという時がありました。今は週1局所に注射してもらうし、骨折がそこで踏みとどまってくれたので大丈夫です。骨は少しの転倒でも骨折をするようです。怖い怖い。お年頃(私世代)の女性は気をつけて下さいね。先生に無理しないよう注意されました。圧迫骨折が進まないとよいですが。
整形の寄せ植えが可愛かったのでパチリ。

整形受診して桜を道中見ましたらテンションが上がって楽しいお散歩(車でですが)になりました。
夕食はタケノコの煮物とお刺身。
幸せでした。

皆様良い1日になります様に。




メ◯カリで買いました。タケノコ!


夕食 パン イチゴジャム(姉作)
   クリームチーズ(姉作)スナズリ唐揚げ
   ロースハムサラダ




お弁当 サバの味噌漬け 卵焼き 春菊お浸し
    トマト つくね(生協産)
 

おはようございます。
一昨日からメ◯カリで筍を購入。
昨日到着。下茹でしてやっと今日から食べれます!バンザーイ爆笑爆笑チュー
筍、大好き❤️何にしようかなぁ?
昨日は手抜きメニューになってお弁当のスライドがとれませんでした。
朝から冷凍庫を漁る私。

昨日リハビリで疲れた。
夕方までぐったり。困ったものです。動いているつもりでしたがどこもここも硬い筋肉。こわばった筋、関節。はぁ~〜〜
まあ、引き続き頑張っていくです。

今日か明日は整形にいける❤️
痛みが楽になると思うとうれしいです。

皆様、良い1日になります様に。



ベランダのお花たち


グラジオラス


チューリップも!


夕食 シシャモ巻きシソフライ アイスプラント
   椎茸焼き 鶏むね肉蒸し焼き


椎茸すごい大きさでした。手のひら大!


お弁当 目玉焼き フランクフルト 煮物
    シシャモ 焼き鯖


おはようございます😃
4月になりましたね!あんまり早くてびっくり!
今月もよろしくお願い致します。

ベランダにはチューリップやお花がいっぱい。しかし、今日は曇って雨降り前か暗いー。すみません。
チューリップも私が買いましたが花がちょっとひだがついているやつ!
今は色んなタイプの品種改良があっていますね。

夕食にアイスプラントを出したら昔は嫌がって食べなかった旦那さんがうまいねっていいながら食べていました。嗜好はかわりますね。
姉作お弁当。自分が持参する日は一緒に作ってくれています。
姉は茶色弁当大好き派です。笑
(いや、本当に好きなんですって)
そして旦那さんも茶色弁当好きらしいです。美味しいものが詰まっているっていってました。

私は今日はリハビリだわ。

皆様良い1日になります様に。