ひなたぼっこ -2ページ目
クロストレーナー‼️
食事管理
カラダわかるってアプリ始めた🌛
ヘルスケア❤️と連動してるし
撮った写真から食べたものが読み取れてすごい📲
運動をその日どれだけしたか
糖質の量
カロリー収支
分かりモチベーションが上がる⤴️
朝 カフェオレ
昼 汁無し坦々麺
間食 シェイク
間食 きな粉豆乳 ソイジョイ
間食 ブリトー🌯
夜 豚丼 ハイボール
オンラインダイエット📲
朝 和菓子
間食 🍪 コーヒー☕️ バウムクーヘン
昼 たこ焼き ラーメン🍜
おやつ シェイク チキンナゲット
間食 豆乳きなこ ぐみ
夜 ナポリタン 豆腐ハンバーグ 糖質ゼロビール🍺
夜 カフェオレ
運動 ピラティス
