一生懸命生きてるからこそ出てくる感情

こんばんは。

カラーセラピスト冨田京子です。

 

皆様いかがお過ごしでしょうか

私は一日でも早い収束を願っているので

必要な買い物、愛犬の散歩以外は

ステイホームを心がけています。

 

 

日々過ごしていると

頭の中では分かっていても

どうしても出て来てしまう【不安】という感情。

                            （画像はお借りしました）

 

それは本当の自分に気付いてないから。

内側の自分はそうでないはず・・・

 

 

私も人間なのでよくあります。

 

 

でもその度に何に対して不安なのか・・・

それが本当に不安なのか・・・

自分で自分をリーディングします。

 

 

そうすると【不安】の本当の原因が出てきます。

 

 

先日もありました。

そしたらその原因が元々の不安とは大分かけ離れた

自分の姿が出てきました。

 

 

それが分かったとたん自分で自分がおかしくなって

しまったくらいです。

 

 

だって「なぁ〜んだ、そうだったのか！そうだよね」と

なってしまったから

 

 

【不安】という感情を無理して無くす必要はないのです。

 

 

　　＊その感情と本音で向き合えばいいのです＊

 

 

家で過ごす時間が増えたので

どのように気分転換してるのか

シェアし合えたらいいですね

 

 

 

　♥︎カラーセラピーセッション♥︎

　　（zoomでのセッションになります）

 

 

時間　　１０：００〜