こんばんは。
カラーセラピスト冨田京子です。
今日は、ほんの少しですが、いい話しというか
いい言葉を聞くことができました。
先日、習慣化することの話しを書かせていただきましたが
習慣化することって簡単そうで意外と難しいです。
でも難しいなと感じるのは自分がそう決めつけてるだけなんだと
分かりました。
私がハッとしたその話しは・・・
いきなり数時間かけても最初はいいけれど、毎日となると続かない。
だったらまずは５分間だけでも集中してやってみる。
その方は試験勉強する上で、短い時間でも毎日テキストを開くように
していると言っていました。
そのうちそれが自然と習慣になってくると。
そうなんですよね。
私の場合、ノートを書くことを習慣化すると決めたので、書くことが
ないからノートは開けない！じゃなくて、まずはノートを手に取り開く！
これなら毎日できるし、書くことがなければそう書けばいいだけだし。
ブログも、書くこともないしネタもないから書かない！じゃなくて
PCの電源をオンにしてみる。
この話しを聞いてから、今まで自分に足りなかった継続するということも
これだったら出来るじゃん！！と確信しました。
いろいろな方たちのお話しを聞くとたくさん勉強になりますね。
今日も学びがありました。
〜〜カラーセラピーセッション〜〜
自分と向き合いたい
本当の自分を知りたい
前に進みたい
より良く生きたい など・・・
６０分 ５，０００円
１２０分 １０，０００円
お申し込みはこちらからになります
https://ssl.form-mailer.jp/fms/3f3328ec604611
LINE@からもお気軽にお問い合わせください。
ID @jpv8607d
どうぞよろしくお願いいたします。
今日もお読みいただきましてありがとうございました。