おはようございます

昨日は快晴の気持ち良い一日。やっとコタツを片付けてリビングがスッキリした。

さて、一昨日興味深いネット記事を見た。老後貧乏は『孤独』から始まる？お金が減る人に共通する心のクセ⇩

画像1：老後貧乏は「孤独」から始まる？お金が減る人に共通する心のクセ(あるじゃん（All About マネー）) - Yahoo!ファイナンス「お金がない」「友達がいない」「やることがない」。老後にこの3つの不安が重なることに、漠然とした恐れを感じている方は少なくありません。実際、これらが重なると気力が落ち、社会とのつながりも薄れがちになります。「老後貧乏」の本質は、単にお金の問題だけではありません。現役時代の過ごし方...

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⚫︎ 孤独」が支出を増やしてしまうとき。

『寂しさを埋めるために本来は必要のないサービスや買物に頼ってしまうケースは決して珍しくない』らしい。

『サービスの対価としてお金を払っているように見えて、実際には人とのつながりや会話の時間を求めているケースもある』⇨悪い訳じゃないけど過ぎるとお金を使い過ぎてしまうし、お金を介してしか成立しない関係性はお金が無くなれば破綻するね。

⚫︎ 無理なく続けられる「日常の楽しみ」を持つ。

『老後を穏やかに過ごしている人に共通しているのは、日常の中に楽しみを持っている点。例えば、近所を散歩しながら季節の変化を感じたり図書館で興味のある本を読む事。あるいは自分の考えや体験を文章にまとめるなど小さくても自分で完結できる時間を大切にしている事』

ノラは自然と触れ合う事が何より好き。陽の光を浴びて樹々や草花からエネルギーを貰えるしお金は一切要らないし若い頃はブランドのバッグや靴や洋服を買い漁ってた。あの時代はそれで良かった。そんな時代を経験しての今だから。今はブランド品を買い漁る欲もないしお金もない（笑）お金を1円も使わない日だってある。そんな日は貯金箱に千円入れて次回のランチに使おうって。

昨日は久しぶりに惣菜パンを焼いた。コーン・ブロッコリー・チーズ＆エッグ・オニオン・チーズの2種類。

焼きムラがどうしても出来てしまう途中でトレイの向きを変えたりしてるんだけど。

ポタージュにできるお野菜がなかったので紅茶でランチ。こんな1人時間もとても楽しいです

老後貧乏にならない為に身の丈に合った心が満たされる時間を大切にしてスローライフを楽しみたいものですね。では、今日も穏やかな一日になりますよう

老後貧乏にならない為に(￣▽￣)