何でも受け止めちゃうぞ♡
ゴッドマザー
山口さとみです
先日、聞いたひとこと
「お母さんがイライラしてる時は
静かにしてる様にしてる」
私ももちろん思い当たることはあります
イライラしてしまう事はありました
いいお母さんだと思われたかったし
いい奥さんだと思われたかったし
いい人だと思われたかったし
優しい人だと思われたかったし
最近は無いですけどね
いつもお伝えしてる事のひとつ
周りばかりを見て
周りの評価を気にして
「自分自身」を認められない
「自分自身」を信じられない
それで窮屈で苦しい想いをしてる方が多くいらっしゃって
その苦しい想いが溢れそうになった時に
ついついイライラしてしまう
子供達は素直だから
特に小さい子供はそのイライラを感じ取って
子供ながらに顔色を伺う様になっていく
人の顔色を伺うということは
周りを気にする人になるということ
要らない循環じゃないですか？
自分自身、周りを気にしてイライラしてるのに
子供に周りを気にする事を身をもって教えてる
悪循環としか思えない
だからこそ、いつもお伝えしています
お母さんはいつもご機嫌で笑顔でいる
「義務」がある
それには絶対に「余裕」が必要なんです
余裕を持てば
こう思われたい！と力を入れていなくても
優しさも
人の良さも
良いところも
おのずと周りに伝わります
それと同じで
イライラのエネルギーって結構強いんです
押し殺そうとしても伝わっちゃう
イライラのエネルギーは何も生み出しはしない
例えば
お惣菜が並ぶ晩ご飯の日があっても
お母さんがご機嫌で
笑いながら
「今日、お惣菜美味しそうだったから買っちゃった」
って言ったって
良いやん
イライラしながら
「私は疲れてるのに！
晩ご飯作ったのに！美味しいくらい言いなさいよ！」
って言われるのと
言わなくてもイライラから伝わってる事もありますしね
どちらが明るい食卓かなんて一目瞭然
たまに
「晩ご飯くらいちゃんとしろよ！」って言われるんです
って言われる方もいらっしゃいますが
そうして今までやって来たのは自分自身でしょう？
それを当たり前として家族にやって来たのは自分自身でしょう？
それで余裕も持てず
イライラが溜まって
自分でもコントロール出来なくなって苦しんで
だったら
「ごめんね、どうしても美味しそうに見えたから」
って笑って言ってみたら？
レパートリーの勉強って言ったって良いし
何とでも言えますよ
良いお母さん
良い奥さん
でいる事をやめちゃえばね
それでも出来ない、やれない
だって旦那さんが。。子供達が。。と思うならそれでも良いと思います
子供達が自分自身と同じ想いをする子に育つだけ
手抜きをしても
ご機嫌で、愉しく、のびのびと生きてる親の背中を見た子供は
ご機嫌で、愉しく、のびのびと育ちます
子は親の鏡
親は子の鏡
まさしくです
「お母さんがイライラしてる時は
静かにしてる様にしてる」
そんな悲しい事を言う子供達を
増やさないで欲しい
ただそれだけです
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