パンは発酵いらず。

カレーパンだけど、ベジです。

しかも添加物なし。

月曜日と金曜日、長男・次男が18時からハンドボールの練習。

行く前にかるくおにぎりとかを食べて行きます。

ごはんがちょっと足りなかったりした時に、あっという間にできちゃうこのカレーパン。

カレーそぼろを作っておけばパン生地作るだけなのでほんとにあっという間。

パン生地、計量まで入れても5分くらい？？？

オーブンで焼いても、揚げてもフライパンで焼いてもOK＾＾

カレー好きな長男、がっつり食べて行きました♪

あな吉さんの「つかいまわし」レシピ―ゆるベジ流万能やさい炒めで53品!/主婦の友社

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