最近、ちょっと夏バテ気味です

子供達は元気朝から食欲がすごい


食パン6枚切りなら2枚づつ食べます

朝から用意が大変です

朝ごはんの準備して、あれもこれも家事して、仕事してたりしたら、あっという間にお昼です。

朝ごはん抜く事が多いので、夏バテにもなりやすいのかな～

去年の夏は、スムージーで乗り切ったので、今年もはじめました

遅いけど


今日のスムージー




バナナ 1本
グレープフルーツ 1個
小松菜 1株
キウイ 1個
冷凍ミックスフルーツ 適当


これ、結構たくさんできます

お昼までの間に、チビチビ飲んでます

色々混ぜてるから、色がきれいじゃないけど

夏の疲れたお肌にもいいはず


今日も美味しかったですヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ





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