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こんにちは。Ayaka です

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ありがとうございます

先日ホンマでっかTVに出た時に着てたお洋服。

なかなか私の人生で挑戦しないカラーだったんだけど、

お友達や主人の投票により

冒険のブルーを着たんです！

でもすごく好評で

えっ私ブルーいける？とか思ったんだけど、

これ着て街歩くの恥ずかしい。

できるだけ目立たなく歩きたい私（笑）

だからいつも白とか黒とかグレーとかばっかりで

落ち着くんです（笑）

根暗かもしれない（笑）

こないだDiscoatで購入したもの。

こでも他のカラーあったけど

結局ブラック（デニム生地）を選んだし、

このシアートップスもオフホワイトに。

ニットが欲しかったので

これまたオフホワイトを買ってしまった（笑）

でもこの袖のボタンは可愛い。

一目惚れしました

先日の購入品

　Discoatのポイントバックが

すごく高買ったんですよー！

ブルベなのかイエベなのか

カラー診断とかやったことなくて

ちゃんと誰かにやってもらいたいんだけど、

（アプリとかだとわからないw)

ブルーがいいってことは

ブルベなのか？

でもブルベでも春と冬があるよね？

夏と冬？それすらわからないんけど（笑）

ブルーの反応が良かったので

唯一持ってたブルーとサロペットを合わせてみました

サロペットがだいぶブルーを隠してくれるので

ちょうどいい感じ！

このシアブルー色のトップスは

とっても形が綺麗で着やすいんです。

今なら２０%OFF中！

他の色も可愛いよ！

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サロペットはこちらのものだよ！

でも翌日はやっぱりグレーの洋服に戻リマシタ（笑）

ちなみにこのトップス。

２色の配色で、グレーだけど重く見えずに着れるよ！

こちらのもの

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暖かいアウターを初めてきた今年。

ほんと今年は暖かくて

冬来ないんじゃない？ってほどですが、

夜はやっぱり冷え込みますよね！

しかも暗くなるの早い！

息子の自転車にも夜習い事の帰り危ないので

めちゃくちゃ遠くまで光るライトを

自転車につけました！

これすっごく光る、ほんとすごい（笑）

電池が充電式なので

電池を買う必要もなく充電もかなり長持ち！

点灯と常灯もできる優れものなんです！

お子様の自転車にほんとおすすめ！

９００ルーメンってすごくないですか？

もちろん防水だよー！

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先日、夜だけだけど

初めてアウターを着ました

袖のところがこんな形になっていて

冷たい風が入ってこないのと、

指だけ出せるから

可愛く着れます

今なら1500円OFFで購入できるよ〜

ブラックもあるよ！

ショートダウン探してる方おすすめ

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ジャケットの下は、

上下分かれている風に見えるけど

実は上下繋がってるワンピース！

楽ちんすぎるし、

これ１枚でコーデできるので時短すぎて

こういうワンピース好きです（笑）

クーポン利用で半額近くで買えるよ〜

時短ワンピースです（笑）

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そして最近わんこのお散歩のお供に

ポーラーベアのミニバック。

娘がこのバック好きすぎて

わんこのリードよりこのバックを持ちたがる（笑）

確かに可愛い。。

サイドポケットも、中にも２このポケットが付いてて

見た目以上に使いやすい万能くまバックです

ミニトートバッグトートバッグレディースポーラーベアバンク刺繍サガラバッグランチバッグミニトート bag POLAR BEAR BANK クマ熊シロクマフィンランド北欧かわいい

冬になる前に毎年すること

冬は絶対に太りやすい！

寒いと体が燃焼して熱くしようとするから

痩せやすいっていう人もいるけど

いやいや夏のが痩せる気がしない？

しかも冷え性がすごいから肩こりもひどくなるのが冬なんです！

筋肉や肩などの身体の気になる箇所に塗って使用するこちら！

最近話題のCBD スポーツバーム roun！

　
プロアスリートとも契約してるらしく

プロも愛用する本格派のスポーツ専用バームです。
プロスノーボーダーの「中村陽子」、プロトレイルランナーの「宮崎喜美乃選手」も愛用されてるらしい！

トレーニングや過酷な大会での体のメンテナンスに使うんですが、

私の肩こりと、

息子のサッカーの後の筋肉をリラックスさせるために

親子で愛用しています。

伸びがものすごくいいしベトベトしないので

すっごくいいよ！

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そして

老化に大事なNMN!!なんと15000mg配合のすごいやつです（笑）

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画像はお借りしましたが

NMNって海外でもすっごく注目されていて

とにかく摂ったほうがいい！

効果として

◎ＮＭＮは体内で作られる成分で、生きるために必要な酵素ＮＡＤ＋へと変換されます。
◎ＮＡＤ＋は、身体の若々しさを保つと言われているサーチュイン遺伝子をサポートするとい
　われています。
◎しかし、ＮＡＤ＋は加齢によって減少してしまう為、定期的にＮＭＮを摂取してＮＡＤ＋を
　減少させないことが若々しさを保つ秘訣です！