ご訪問ありがとうございます
こんにちは。Ayaka です
はじめましての方はこちら→★
前回の記事もたくさんの方に
読んでいただき
ありがとうございます
朝子供たちが小学校に行って
朝活する時間が少し多くなった私。
幼稚園の時よりも小学校の方が
お家を出るのが早いし
送りがない分朝の家事がスムーズになりました
この日をめっちゃ待っていた（笑）
日中は仕事をしてるので、
その時間までマッハで家事を
ひとまず、夕方にキッチンが荒れてると
疲れと共にゲンナリ、余計に疲れが貯まっちゃうので
ここはマッハでキッチンリセット！
洗い物は食洗機に入れて夜の分を一緒に洗ったり、
朝ご飯がコップとお皿だけだったら
拭いてしまっちゃったりと
その時の時間とものの量によって調整しています
頑張りすぎると疲れちゃうし続かないので、
もちろんできるところまでに
掃除機も朝かけないで
お掃除ロボットにお任せしてる（笑）
で頑張った自分にご褒美じゃないけれど、
アラフォーになって
どんどん疲れは溜まりやすくなってる気がしてる私。
健康食品とかサプリとか大好きだけど、
これだけは前から続けてるものがあります！
それはこちら
タンパクオトメ！
以前テレビでプロテインの専門家？みたいな人が
No.１にこれをあげてて、その日を機に飲み始めたのですが、
まずね、これプロテインじゃない！ってほど
美味しい〜
タンパクオトメのすごいところは
１杯でビタミン・ミネラルも約1日分摂取できるところ
実は今までまろやかカカオ味しか飲んだことがなかったんだけど、
ほんのりチャイ味を試してみたら
大ヒット！！！！！
こっちのが甘さひかめで、すっごく美味しい〜
プロテインってタンパク質だけってイメージですが、
タンパクオトメはほんと女性のために考えられてるなぁと思ってて
ホエイ(WPIの最高品質)
ソイプロテインのWタンパクが
んです！
こちらが成分表なんだけど、
わかりやすいのでHPからお借りしました
女性は特にタンパク質がないと
綺麗になれない！らしく。
どんなに化粧品とかで頑張っても
身体の内側から綺麗にならないとダメって。
テレビで言ってて、衝撃だった。。。
ちなみにこの付属のシェイカー！
すごく可愛い！
だけじゃなく。
嬉しい食洗機対応！
シェイカーを洗うのって地味に面倒だけど、
食洗機対応なら楽ちんです
スプーンもかわいい！
粉はこんな感じで
サラサラしていて、
私は豆乳で割るのが好きなので、
いつも豆乳ですが、
水でも牛乳でもOKって書いてありました！
気になるダマは！？！？
ない！ダマがない！
すっごく美味しいー！
から毎日続けられる
2021・2022年楽天ダイエット・健康ジャンルで総合１
有名だから多分ネットでみたことある方多いのでは？
一度は気になってた方も多いと思います〜
ちなみにこれもおすすめ！
こちらは子供用なんだけど牛乳に混ぜるだけ！
そのまま食べても美味しい〜
お菓子作る時も混ぜれる成長助けてくれるもの。
スーパーセール価格でお安く買えるよ！
4380円→3480円！
さらに３００円クーポンあるよ〜
タンパクオトメはほんと続けたいと思います
フォローも是非よろしくお願いします
ROOMにオリジナル写真やリピ買い品
たくさん載せてます
実は本を出版しています