◆発達障害の息子を育てる時に私が大切にしている習慣
こんにちは、榊原ゆきです。
グレーゾーン・発達障害児ママ向けの「パーソナル・ペアレントトレーニング」や個別相談をしています。
我が家の中３にいにと、秋晴れの中、ちょっと遠くの図書館までお散歩してきました＾＾
今日は、和光のお隣、朝霞の図書館まで歩いてきました。
我が家からだと、およそ、7000歩の距離＾＾
朝霞図書館は、雑誌のラウンジコーナーも広くて、本もたくさんあるので大好き♪
近くには、写真のような雑木林も残っているので、とても落ち着いた環境です。
時々、お散歩がてら歩いて行っています。
今日はにいにと二人でした＾＾
ADHDに加えて、軽度の自閉の傾向。
大変なこともたくさんありましたが、優しい、いい青年に育ってくれています＾＾
そんな、にいに。
今年に入ってから、私と毎日、１万歩歩くように決めました。
だいたいは、夕食後の夜の時間帯です＾＾
最初は、運動部に入っていないにいにの、運動不足を心配した私が声をかけて…。
でも今では、渋る私を、にいにが追い立てているような感じです＾＾；
お散歩だったり、ジョギングだったり、いろいろなのですけど。
にいににとっては、とても大切な時間と思ってくれているようです。
歩きながら、学校のこと、友達のこと、将来のこと…たくさん話してくれます。
そのお子さんにとって、どんな時間に安心感を覚えるかというのは変わると思います。
我が家のにいには、歩きながらおしゃべりをするこの時間が、とても楽しいみたい＾＾
最近では、何か話したいことがあると「散歩しない？」と誘ってくるようになりました。
ご家庭によって、いろんな方法があると思いますが。
親子の信頼関係を強めるものを探りつつ、関係を強めていけたらいいですね！
＊ ＊ ＊
さてさて。
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ご自身も凸凹ちゃんのお子さんをお持ちの、心理カウンセラー渡辺あ
いつもいつも、「わかる～！」「うちもです！」という共感の嵐♪
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