こんにちは( ^ω^ )
ママを応援するフラワーアレンジ教室「garden609」
榊原ゆきです。
1月24日は「赤ちゃん連れ大歓迎のハーバリウムワークショップ」やります(*‘∀‘)
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～～～～～
上の子の出産は都内の助産院でした。
いろいろと大変な一人目の出産＆子育てですが、
助産院でよかったな～と思うこともいっぱい(*‘∀‘)
そんな私の感想をしばらく書いています。
助産院ネタ、これ以前はこちら。
↓
その① 一人目を産んだ助産院
その② 一人目を産んだ助産院：見学
その④ 一人目を産んだ助産院：検診
その⑤ 一人目を産んだ助産院：出産
助産院での入院生活でとても楽しみだったことの一つに、
食事がありました。
豪華な食事、ということではなく、
母乳にいい、健康な食事で、
しかも美味しいと評判だったからです。
有機野菜などの食材を使っていて、
ボリュームもたっぷり！
もう８年前のことなので、
細かいメニューが思い出せずに申し訳ないのですが
（二人目を産んだときは覚えてますので、書きますね）
美しい日本の美味しい家庭料理、と思っていただくと
いいかと思います。
ご飯・汁物・焼き魚・煮物・酢の物・和え物などなど…。
どれもとっても美味しかったです。
メニューも飽きないように昼食には
野菜たっぷりのチャーハンや麺類が出ることもありました。
そんな食事をしていて、びっくりしたこと！
（ここからはちょっと内容的に、
お食事中の方は済んでからお読みください～
いいですか？？？
では… ）
とにかく体調がいいのです。
そしてお通じがとっても快調！
私はもともとお腹が痛くなってしまうタイプだったのが、
それは衝撃的なくらい、すっきりと。
「あ～、しっかりした食事をとってると、こんなに痛くなく、
スルリと（すみません！）出るんだ～」と
驚いたものでした。
ちなみにですが、
助産院では会陰の切開というものをしません。
（あれはメスを使うので医療行為になる）
なので、
出産時に、なるべく裂けないように指導してくれます。
もちろん完全にというのは難しいかもしれませんが、
私の場合は少しで済みました。
（二人目のときは頑張ったら全く裂けずにすみましたよ☆）
で、
少しだけ裂けてしまった私の場合、どのような処置かというと、
医療用のクリップというものを使っていました。
（見えないからどんなものかは分かりませんでしたが…）
それでパチン、ととめておくと、数日後にくっつくそうで。
最初にとめるときと、最期に外すときは
まったく痛くないというわけではありませんでしたが、
普段は痛みはなく、ちょっとひきつれてるかな？という程度。
切開された方は、授乳のときに座るだけでも痛い！と
おっしゃっていたので、それに比べれば全く…と言った方がいいのかも。
なので、痛みのために産後に便秘になる方も多いと思いますが、
食事の面でも処置の面でも、助産院でよかったな～、と
つくづく思ったものです。
さてさて、
次回は助産院での乳房マッサージや母乳指導について書こうと思います。
つづく～♪('ω')ノ
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