室内卓球家族大会！・絶妙にテーブルが狭くてコツがいる。・当然ながら父さんと母さんが...自分が楽しめるやり方で運動不足解消してくださいね♡妊婦さんは無理なさらず。産後の方も縄跳びやトランポリンのようなジャンプはNGです。産後エクササイズなどゆったりやってくださいね。産後かなり経ってる方は、がんばってスポーツお子さん小さいと難しいから、YouTubeなどでお子さんとダンシングなどもオススメです
