今週末はイースター。我が家ではなんにも予定ないですがとりあえずイースターエッグ🥚だけ買ってみました。

あ、あとハローフレッシュでイースター用のブラウニーが売ってたのでそれも後で作る予定です。

今週はサーフィン二回行ってきました！

今の目標としてサーフィンは二回。波乗りが目標というより自分の運動目的で。最近何故か本当に背中が痛いんですよね。腰あたり。私も今年９月で50になるんだけど、年齢のせいなのか？とにかく今年に入ってからテニスエルボーやら腰の痛みやら今までなかった痛みがちょこちょこ出てきています。痛いと運動する気になれなくて座りっぱなしが多くなる。すると筋肉が劣れていくからから余計に身体に不具合がでてきて悪循環。なのでこれからは身体維持のために軽い運動を定期的に心がけるようにしようかと。軽い運動というと最近始めたことがあります。これは次回の記事で！

今年は6月にタイタイと二人でほんの２週間の日本一時帰国です。夫はジャックの面倒の為、留守番。いつもなら関空到着後すぐに実家に向かうけど今回はスーツケースだけ妹宅に宅配で送って身軽にしてから四国、広島方面の旅行。この後、実家方面に向かう予定です。

この旅行に興味を示していた職場のボス。ボスだけどまぁ同じ年で息子さんもタイタイの友達。この二人も一緒に来ることが決まりました！

ボスと仕事中に少し旅行の話しをしていると、地理感のないボスは広島の宮島あたりで釣りしてもいいしとかちょっと例外な発言も(笑)

なので今日は少しだけ打ち合わせしてきました！打ち合わせってほど大層なものでもないけど、私が考えているコースを説明して、それに対してボスはどう思うかなど。

結果、どれも賛成してくれたのでとりあえず良かったです。あとは具体的な計画を立てていくのみ。これからしばらくは計画を立てる楽しみが増えそうです。

最近ブログサボり気味。

今、パソコンの調子が悪くてオンラインに繋がらなかったり、クリックしてもファイルやらサイトがオープンしなかったり。とにかくパソコン作業は全て保留にしています。

普段アメブロは読むのはスマホからだけど、書くのは出来るだけパソコンから。スマホの小さな画面でスワイプしながら長文書くのってなんだか指が痛くなるんですよね。だからパソコン派なんです。近々またハービーノーマンでラップトップ購入予定です。また出費が。

今週末は自分磨きの週末です。昨日は洗顔後、スクラブマッサージしてオイルマッサージ、そして最後に水分補給の顔面パック。出来るだけ週一位でお手入れするようには心がけていますがなかなかね。そして今日はヘナカラーで毛染め。最近白髪も増えてきてるので嫌ですが仕方ないですね。

 ヘナカラーをしながらサワードウ、牛のトマト煮込みなどなどしています。

昨日は久々に綺麗な夕焼けでした。

週末のヒルトップフーズのコンサートから帰ってきてから、ちょっと家族みんな体調崩し気味です。なんだか喉が痛いのと身体がだるい。やっぱり慣れない人混みに行くと仕方ないことですかね？

私が一番に調子悪くなって、次タイタイ、今は夫。私はもう平気なのでサーフィンに久々に行ってきました。いつもサーフィン行く時って久々って言ってますね。やっぱり久々だとなかなか上手くならないというか体力も維持できないしなんとなくままならない感が残るんです。職場はビーチ脇なのでサーフィン行こうと思えばいつでも行けるんですが、いつも疲れたからとか、波が良くないとか人が多いとか何やかんや理由付けて行かず仕舞いで後悔。

なので今は出来るだけ行けるときは行く！なんやかんや行けない理由を付けない！行くように心がけるようにしようと思ってます。３ヶ月に一度数時間サーフィンするんじゃなくて毎週30分でもいいから海に入る！

最近は日々の中でちょっとした運動を取り入れるのが大切だなって感じます。