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身体のパターンを変えると…

思考のパターンまで変わります

今日はビジュアル面のお話ではありません

思考パターンについてのお話を、体からアプローチした場合のお話です。

その前にいつも言うように、体（からだ）とは物質的なことで、心と体を合わせて「身体」とここでは表現させてもらいます。

話しを戻しますが…

「身体のパターンを変えると…

思考のパターンまで変わります」

このことを意識してもらうために、初めて来店されたクライアントの方に…

施術前に、身についた習慣的パターンや緊張がどこにあるのか気づいてもらい、それを意識的にゆるめるようなアプローチを覚えてもらうことを、特に体の歪みが強い方にお伝えしています

これは、アレクサンダー・テクニックなどからのメソッドを応用しているのですが…

これは、なかなかクライアントの方に好評でそのアプローチのビフォーアフターをご自身で感じて頂いたあと、殆どの方々がびっくりされます！

そしてそれを習慣化すると、マインドの変化にも現れてきます。

人は身体と感情と思考は全体として1つのシステムをなしていて、身体の姿勢や動作のパターンは、思考や感情を強くコントロールしています。

思考や感情にも、身体のパターンに対応した一定のパターンが存在するのですが、身体のパターンを変えない限り、思考や感情のパターンを変える事は難しいと思います

長年の体の使い方のクセがしみついていると、なかなか取れない方がいるのですが

「意識」するということが大切で

その「意識」の積み重ねで、変化が現れてきます

いつも同じパターンでの失敗を繰り返す

物事がなかなか上手くいかない

人間関係が上手くいかない

新しい事を初めたので成果を出したい…など

そんな時も、身体の使い方のパターンを修正してみてはどうでしょうか？

「頭が痛い」「眠り」「なんなく体がだるい」など

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思考や感情を変えるには身体のパターンを変える