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こんにちは

今日はこころなしか

涼しく感じています

いかがお過ごしでしょうか？

私が日々感じていることのひとつ

『手を介して伝わってくるもの』が

それぞれあって、とても面白いなぁと

感じているわけなんですが

そのなかのひとつに…

顔をふくめて身体は

その人の喜びや悲しみ、疲れ

様々な思いや生き方を

表現していると感じています

手やアロマの香りを媒介に

触れながら伝わってくるもの

伝えられるものがあることに

日々実感していて

クライアントの方が

精神的な安定にもつながることを

とても実感しています

例えば背中をさすってもらううちに

だんだん気持ちが落ち着いてきた

体験はありませんか?。

精神的に安定すると

クライアント方が通常の呼吸から

大きな呼吸に変わる瞬間があります

触れる事は親密さや愛情を伝え

言葉ではないコミニケーションが

そこに生まれます。

いってみれば

自分と外部との境界が肌です。

肌をトリートメントされることで

無意識のうちに自己を再認識し

ここに存在すると言う実感

おさまるところに

おさまったと言う感覚

起きている心地よさを

ただ静かに体感する

それらが精神的な安定を

もたらすのでしょう。

触れ合うことで生じる肌感覚は

まさにその瞬間に起きている

リアルな感覚以外の何者でもなく

「今」と言う時を実感させてくれます。

意識は「今、現在」に

とどまることがとても難しいもの

過去にも未来にも思いを巡らせてしまい

それが心や頭を疲れさせる

原因にもなっています

触れることが脳をまた

休ませることにもなる

ということはご存知でしょうか？

なぜ、触れることが脳を休ませるのか？

発生学から考えてみると…

肌を撫でる事は脳を撫でることと

実は同じなのです。

受精卵が細胞分裂を繰り返し外胚葉

内胚葉、中胚葉の3つの胚葉に

分かれる時期を得て

それぞれの胚葉が、心臓、胃

皮膚などの機関となり

やがて体が完成します。

この時外胚葉と呼ばれる部分が

外側に露出したものが皮膚

内側に入り込んだものが

脳と神経になります。

同じところから分かれた脳と肌

肌への刺激は間接的に脳を

刺激することにつながるわけです。

ゆっくりと優しく圧を加える接触も

脳を落ち着かせる効果があることが

わかっています。

昨日書いた記事に「男女のこと」にも

少し触れましたが

『触れることの大切さ』プロフィールはこちらからこんにちはおだやかな天気が続いているかと思いきや…　夏かと？錯覚するような蒸し暑い日があったりとどうにもややこしい日々があったりし…

hama-sush-jp.pro

同じ接触でも、恐怖や不安感

痛みを伴う体験は心の奥深くに

記憶され、脳の海馬が萎縮して

しまう例もあるそうです。

お互いが心地よく思えるふれあいが

1番大切なのでしょう。

肌と脳はつながっていると

意識することで…

自然と手の当て方や気持ちの

込め方が変わってきます。

手から伝わるいろいろなこと

今改めて実感している時期であります

「頭が痛い」「眠り」「なんなく体がだるい」など

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