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身体のパターンを変えると…
思考のパターンまで変わります
今日はビジュアル面のお話ではありません
思考パターンについてのお話を、体からアプローチした場合のお話です。
その前にいつも言うように、体（からだ）とは物質的なことで、心と体を合わせて「身体」とここでは表現させてもらいます。
話しを戻しますが…
「身体のパターンを変えると…
思考のパターンまで変わります」
このことを意識してもらうために、初めて来店されたクライアントの方に…
施術前に、身についた習慣的パターンや緊張がどこにあるのか気づいてもらい、それを意識的にゆるめるようなアプローチを覚えてもらうことを、特に体の歪みが強い方にお伝えしています
これは、アレクサンダー・テクニックなどからのメソッドを応用しているのですが…
これは、なかなかクライアントの方に好評でそのアプローチのビフォーアフターをご自身で感じて頂いたあと、殆どの方々がびっくりされます！
そしてそれを習慣化すると、マインドの変化にも現れてきます。
人は身体と感情と思考は全体として1つのシステムをなしていて、身体の姿勢や動作のパターンは、思考や感情を強くコントロールしています。
思考や感情にも、身体のパターンに対応した一定のパターンが存在するのですが、身体のパターンを変えない限り、思考や感情のパターンを変える事は難しいと思います
長年の体の使い方のクセがしみついていると、なかなか取れない方がいるのですが
「意識」するということが大切で
その「意識」の積み重ねで、変化が現れてきます
いつも同じパターンでの失敗を繰り返す
物事がなかなか上手くいかない
人間関係が上手くいかない
新しい事を初めたので成果を出したい…など
そんな時も、身体の使い方のパターンを修正してみてはどうでしょうか？