これから、益々寒くなりますね

そして忘年会シーズンに突入です

皆様こんばんは

頭蓋骨から健康美を伝える専門家

山口勝美です

うちの協会一般社団法人JPN美容矯正セラピスト®︎協会のインストラクターの先生方との忘年会の日も決まりました。

忘年会シーズンと言えば、食べ過ぎ、飲み過ぎになりやすいのはもう当たり前な状況ですが…

そんな状況によって、お腹の腸の状態が思わしくない事になると…

そんな場合も「頭蓋骨は歪むんです！」

そして、顔が浮腫み

顔面骨までもが「歪み」となっていきます。

そんな場合は先ず真っ先にすることは、「浮腫みを取る事！」

それが第一優先になります。

それには後頭骨の縫合（ラムダ縫合）を緩める事です‼️

やり方は。

両手組手にして、後頭骨に手を添え

・息を吸いながら後頭骨を前に少し圧迫します

※あくまでも骨格を感じる程度に

そして

・息を吐きながら緩めます。

これを5回から10回繰り返します。

必ず呼吸を忘れずに！！

【お知らせ】

来年プレミアムな、体の中から健康で美しくなれる「セルフ骨格小顔調整術」講座を開催致します‼️

また、詳細は決まり次第お知らせ致します。