を研究している主婦の
ぽこりんママです
貯金0からでも、
ズボラでもできた家計管理の方法、
楽しくできる節約術などを
ご紹介しています。
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いつもありがとうございます
8年間、
徹底的に家計管理を研究してきて
いろいろ専門の勉強なんかもしてきて
一周回って
最強の節約
だと思うのは
・健康なこと
健康を害すると
医療費、時間、気力、家族への影響
膨大な損失が出る。
・太り過ぎないこと
痩せるためにジム、サプリメント、エステ、
入らなくなった服を買い替えるなど
お金と時間がめちゃくちゃかかる。
そもそも太るまでに食費がかかっている。
病気のリスクも跳ね上がる。
・ストレスを溜めないこと
我慢をすると「ご褒美」が欲しくなり
出費が増える。
毎日適度に幸せで快適なら
そもそもご褒美や息抜きが要らない。
心の健康は体にもつながる。
この3つだと思います。
節約、節約と目を血走らせて
何年も頑張ってみたこともあります。
太っては悩み、
痩せたい、痩せない、とジムに通い
体を壊すほど無理して働いて
一旦お金を稼ぎましたが
ストレス溜めて鬱になって休職し、
かえってお金と時間を損しました。
そして今、そんな過去の反省から
・健康な食事
・栄養にお金をかける
・食品は少なめに買う
・お腹いっぱい食べない
・白湯を飲む
・無理をしない
・ストレスから離れる
・こまめに休む
・毎日ストレッチ
・たまにウォーキング
・やることを増やさない
・毎日楽しく生きる
・趣味を持つ
・睡眠を取る
この辺りを意識して生活しています。
ここに挙げたことは
ほぼお金はかかりません。
睡眠とか、ストレッチとか。
ただ
大きな括りで見たら
めちゃくちゃ
節約になってます。
結局、こまめに
自分を気にかけて
メンテナンスしていく
のが一番節約になるというのが
たどり着いた結論です。
特別な節約技をたくさん取り入れる前に
まず
自分を整える。
これはすごく重要だと考えています
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